十人九濕，以下病症你中了可能會大病纏身，送上解救妙方

虛胖贅肉，滿臉油脂多，四肢乏力困？這些都是濕氣重的現象！濕氣——萬惡之邪吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內郁，所以大便無法正常。

中醫里講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中，中醫最怕濕邪。

特別針對女性來說，濕氣重會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事情都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕氣引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。小編深有體會，所以分享一個老中醫一個食療除濕氣的方子，早晚一次，堅持三周左右，可以使濕氣大大減小，養生美容。

方子由10幾位配方組成：蒲公英、薏苡仁、赤小豆、山藥、芡實、雞內金、砂仁、茯苓、菊花、顯脈旋覆花（小黑葯）、金銀花、菊苣、百合、荷葉、馬齒筧、葛根、玉竹、槐花、桑葉。

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