孩子要從小養成不挑食的好習慣。。。
從小養成細嚼慢咽好習慣,更有利於寶寶的進食和營養的吸收。寶寶吃得好,睡得好,身體才長得好,精力和思維才更活躍! 反觀有的孩子吃飯時到處跑、一邊看電視一邊吃或學大人胡吃海塞,飯粒沒咀嚼碎就咽進去,從而使嘴部肌肉得不到鍛煉,不僅影響身體健康和面部美容,對其智力發育也沒什麼好處。其實,有些孩子吃什麼拉什麼就是沒有嚼碎的緣故。孩子細嚼慢咽的習慣不是一天養成的,需要爸爸和媽媽的共同努力。當然,明智的父母也都知道,飲食習好慣靠的是從小培養,身教重於言教。沒有天生自律的小孩,自制力都是通過父母后天培養的。在孩子沒有自制力的情況下,儘可能避免讓他單獨進餐。因為一旦孩子一個人吃飯時,很可能會胡亂挑選,好吃的多吃,不喜歡的有營養的就一點不吃。長期以往就會造成食物單一,營養攝入不均衡。
※孩子養成這5個好習慣,真的很重要!
※要想孩子長大成材,家長就要從小培養孩子的習慣,好習慣很重要!
※從小幫孩子養成良好的衛生習慣,做一個愛乾淨的好孩子!
※好習慣的培養,從孩子小時候做起!
※養成這個好習慣,小兒就不容易感冒,做父母的平時要注意
※脾氣不好的女人,都應該養成這幾種好習慣!
※生活中應該養成的好習慣!養成這些好習慣,為自己的人生負責!
※孩子的這個習慣,一定要從小幫他建立,養成好氣質
※好習慣的養成,壞習慣的改掉
※養成好習慣難,養成壞習慣易,如何養成良好的習慣
※養成這幾個小習慣,不瘦也很難!
※到了年齡就要帶牙套?養成這個生活習慣,孩子不受「正畸」之苦!
※女性不想得乳腺癌,就要養成3個好習慣,放心不會很難做到!
※養成幾個好習慣,女性好孕無壓力!
※養成這個小習慣,讓羞於企口的痔瘡不再犯!
※正在健身的你,就要養成這些好的習慣
※寒假是孩子養成好習慣的最佳時機,這些建議太實用了!
※怕得膽囊結石,就不要養成這樣的飲食習慣
※「三歲看到老」,一定要讓孩子從小養成這些好習慣!
※從小要培養良好的飲食習慣,別過度餵養孩子