80歲老大爺每天吃這一物，腎臟如小伙！
很多老人都愛山藥豆，具有較高的營養價值。山藥豆和山藥是同一植物所生
1、健脾益胃、助消化
不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症
2、滋腎益精
大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。
3、益肺止咳
山藥豆含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症
4、降低血糖
山藥豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品
※把洋蔥放腳底，競有這種奇效，你不知道可惜了！
※老中醫：蒜和這些食物一起吃，80歲不血栓，腎如18歲小年輕
※帶女朋友回家吃飯卻遭嫌棄，父母十分心寒，這菜900元一公斤！
※這些水果只有土豪才吃得起：99％人都沒見過
※長得那麼奇怪的水果，吃過最後一樣才夠格自稱吃貨！
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※益陽68歲娭毑每天只喝一杯水 腎臟長出一堆結石
※喝枸杞不如喝它，每天一杯它，腎臟回到18歲
※尿毒症喜歡「粘上」這4類人，戒3物做4事，腎臟一天比一天年輕
※中年男人腎臟「衰弱」，常吃這3物，助你腎臟「宛如」18歲！
※男人40過後腎難「養」？去藥店請「寶」，每天一小口，腎臟更強
※男生「噓噓」1天達「這個數」，恭喜你，腎臟依舊年輕如18歲
※腎不好的男人，少吃這3種食物，記住這2句話，腎臟會一天比一天好！
※尿毒症最喜歡「纏上」這4類人，做4事戒3物，腎臟一天比一天年輕
※26歲單身小伙查出腎癌，醫生：5年天天這樣，腎臟當然受不了
※中醫交代3種食材，每天吃一點，腎臟猛增長，一天比一天好
※腎不好的人，記住「4多吃，3少吃」，腎臟一天比一天好！
※男人過了30歲，腎是1天不如1天，牢記1道菜，腎臟健康又強壯
※男子為拿5000元年終獎吃下一百多個酸檸檬，醫生：可能會危害其腎臟
※45歲以後，每天喝兩杯它，補足腎氣，7天腎臟發生驚喜變化
※冬季養腎正當時！多吃1豆2茶3湯，老來腎臟也倍兒棒
※每天做這3件「小事」的人，腎臟比別人健康，你做對了幾個？
※43歲男子，突發腎衰，尿酸高達1000，一種水喝太多，腎臟承受不了
※大蒜加2物來「泡酒」，每天喝一杯，預防血栓，腎臟壯如小夥子
※吃3斤枸杞都不如吃它，男人每天1口，助你腎臟「棒棒」的！
※男人起床的第一泡尿，若沒這3個癥狀，恭喜你腎臟還「年輕」！