白癜風高發季，這個夏天怎麼過？

炎熱的夏季，正是白癜風的高發季。天氣熱起來，「白白」就開始躁起來。每當夏天到來，「白白」的小心思也接踵而至。

夏天的夜風吹歪了樹，「白白」的情思弄髒了皮膚；夏天的領口鬆鬆懶懶，陽光跑來湊熱鬧，「白白」也想進去湊熱鬧，那麼，白癜風患者如何安然度夏呢？

白白們如何抵抗炎熱的夏日

1、盡量不要暴晒皮膚

對於白癜風患者，由於患處部位黑色素細胞的減少，使得抵抗紫外線的能力就會減弱，長時間暴晒在太陽底下，白斑部位很容易會起泡、脫皮，不利於皮損部位的恢復。

因此，患者要適度地接受太陽的照射，建議選擇午後太陽快要落山的那段時間為佳。

2、注意避免碰傷皮膚

夏天穿的衣服少了，磕碰、擦傷、燒傷、蚊蟲叮咬的幾率增大，對於白癜風患者而言，一定要避免外傷造成皮膚組織細胞的破壞，進而造成黑色素的脫失。

如果患處不小心被蚊叮了，千萬不要撓抓，以免被撓破的部位由於受感染而變白。

3、講究飲食的合理搭配

飲食是影響白癜風發病的重要因素。夏天各色水果擺滿了街頭，然而白癜風是一種講究飲食禁忌的皮膚疾病。

因此白癜風患者需要注意節制飲食，對於富含維生素C的水果建議白癜風患者盡量少吃或者不吃。

4、夏季患者要避免上火

夏季由於氣候乾燥炙熱，很容易上火，白癜風患者上火後，切莫私自服用一些清熱解毒類藥物，一定要在專業醫師指導下進行用藥。

特別是在生活中的飲食上要格外注意，建議多喝水，以防止感冒上火等癥狀的出現。

5、夏季要保持良好心情

夏季天氣炎熱，很容易產生浮躁情緒，這樣對白癜風的病情恢復，是非常不利的。

想要做好護理工作，白癜風患者一定要保持良好的精神狀態，安然度過這一難熬的夏季。

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