專家在線丨改善寶寶便便乾的食物，竟是這種蘿蔔？！

（圖片來源：寶寶育兒書

）

育兒有方法 你問我來答

問題一

王醫生，您好！寶寶一歲七個月了，最近幾天早上起來發現寶寶嘴裡有臭味！寶寶白天吃飯，晚上睡前喝奶粉180毫升，是吃太多積食了嗎？寶寶一天差不多拉3次，不過都很乾，需要很用力才拉出來，怎麼辦呢？

王曉燕

寶媽首先要明白，大便中的水分主要來自食物中纖維素分解發酵，所以寶寶輔食要多吃含纖維素多的食物。比如蔬菜，水果，木耳，粗纖維等食物。飲食要均衡，不要偏食，不強迫寶寶吃飯。

其次，要讓寶寶養成每天定時上廁所的習慣，每天給寶寶以肚臍為中心順時針按摩肚子，每次十分鐘，每天按摩幾次。最後，可以把心裡美蘿蔔（紅心蘿蔔）和香梨（帶核）煮

水

喝，一般第二天就會拉的順利，還可以配合吃益生菌和乳果糖口服液。

問題二

醫生你好，因為我的乳房是什麼密度高，所以寶寶沒吃過我的奶。脹的很就是不出奶，奶頭都脹小了，小孩吃不住，慢慢的就脹回了，現在乳房裡面有好多結節硬塊，有時候還會疼！請問怎樣治療才能散開這些結節硬塊啊？會不會發生病變？別人都說小孩不吃奶容易得乳腺癌，我好怕！請醫生給些建議，謝謝！急……

嚴鳳霞

寶媽不要有太多心理壓力，這種情況可能是乳腺增生引起的，建議查乳腺彩超確定一下硬結的性質，結合檢查結果進行治療。另外，心理壓力會加重硬結

，所以寶媽要保持心情樂觀，忌辛辣刺激性食物。

問題三

一個半月的寶寶，平均一天睡多少啊？

崔麗霞醫生解答：

正常的一般睡15-18小時，不過每個孩子差別比較大，只要孩子發育正常，醒後狀態好，那麼問題就不大。

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