吃十多種米粉的寶寶還是瘦，輔食怎麼選？

現在的寶寶輔食種類越來越多，肉鬆、果汁泥、營養米粉等等能讓媽媽挑花眼。而且這包裝上也是打著各種各樣的營養素名稱和含量。讓父母看上去一看很高端大氣上檔次，貌似既科學又營養。說白了，有時候廠家就是為了營造一種宣傳氛圍，抓住其中的一點符合科學的生產要求進行宣傳，而恰恰普通爸媽對這些數據沒有概念，因此就形成錯覺——這個產品很高端。

隨著知識普及速度的加快，媽媽們也開始不買賬了，國家由法定標準的輔食成分配料表，加劑有什麼用，我不屑於知道這些細節的事情。我買這個輔食時給孩子吃的，又不是給營養學家看的，不要求你裡邊添加的什麼都給我說出幾斤幾兩，只要孩子吃著沒問題而且還好吃，媽媽不會計算裡邊到底添加了哪些營養素和多少劑量，更願意相信是不是符合自己的餵養要求和寶寶愛不愛吃。

就拿寶寶普遍最愛吃的米粉兒說吧，一位低體重寶寶的媽媽曾經和醫生探討過這樣的問題。她給孩子買了十多種含不同營養素的米粉兒，最後孩子自己都吃膩了也沒見體重上去。醫生告訴她孩子飲食搭配不合理，到這時這位媽媽都堅持自己給孩子買了這麼多種營養的米粉兒怎麼可能不合理。

醫生最後也是無奈的告訴她，那些所謂的營養素在米粉的含量里是微乎其微的，其實還不如給孩子多做點菜粥、肉泥等等。畢竟米粉就是米粉，他再怎麼添加也不能超過國家標準，它是食品不能作為保健品。

嬰兒米粉是以大米作為主要原料的嬰兒補充食品，一種是斷奶期輔助類米粉，一種是斷奶期補充類米粉。輔助類米粉在提供一定熱量的同時，還加入脂肪、蛋白質、礦物質、維生素；補充類米粉脂肪、蛋白質含量較低，初級中維生素和礦物質，還加入了蔬菜、水果和膳食纖維，成為不同味道的米粉。

說到這你就會發現，這米粉兒是輔食沒錯，而且有各種營養含量不同的輔食，可換湯不換藥，它就是孩子的食物，媽媽不要認為吃了不同的食物就是補充了不同的營養，要想孩子身體健康還是多做寫菜、粥、泥、羹之類的花樣食物才行。

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