咖啡美味還提神 備孕期飲用危害多

備孕期是夫妻雙方調整自己身體達到最佳孕育條件的時期，在這個階段注意各種生活細節和相關的禁忌對於成功受孕以及未來小寶寶的一生健康而言可是相當重要的保健事宜。

在生活中我們發現不少的年輕朋友在生活中都有飲用咖啡來提神的習慣，不過，大家知道如果處於備孕期和孕期在生活和飲食中會有很多的禁忌，而咖啡的主要成份為咖啡因這讓很多備孕期女性有些困擾，不知道在備孕期飲用咖啡是否安全。

對於備孕期的一些飲食禁忌和生活禁忌相信每位打算孕育生命的朋友們都是十分在意和關注的，大家應該知道因為咖啡中的咖啡因有刺激我們身體神經系統的作用，所以才能達到提神醒腦的作用，但專家想給備孕期的夫妻們提個醒：

對於女性來說，如果常常飲用咖啡還會導致身體雌激素水平的變化。簡單的說備孕期飲用咖啡會降低受孕率的。最重要的是臨床上的調查結果顯示對於女性來說備孕期以及孕期飲用咖啡還會提升胎兒流產以及畸形的比例。

而對於處於備孕期的男性朋友們來說，如果在備孕期還存在常常飲用咖啡的習慣不及時糾正和改變，則會因為自己的精子健康受到極大的傷害而導致未來寶寶的健康受到更大的傷害。

小編認為備孕以及孕育生命的事情絕對不止是女性朋友們需要注意，未來寶寶的健康與父母的健康息息相關所以無論男性還是女性在備孕期都需要科學的安排好自己的生活起居和飲食。

綜上所述，如果夫妻雙方打算進入備孕期，希望自己成功晉級為父親和母親，希望自己的家庭在未來可以擁有一位健康的小寶寶，咖啡再美味在備孕期還是不喝為好。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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