炒茄子你放油就已經錯了，這樣做老公吃了整整一盤！
茄子的營養豐富，常吃能減肥抗衰老，降壓降膽固醇，保護心血管,我知道茄子的一種做法，只用家常的食材，就能做出來，香軟美味，絕對比肉還好吃
青椒清洗切絲，茄子洗凈，切成條狀，用鹽水浸泡一會，目的是為了保持茄子的色澤
茄子攢干水分，蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱3分鐘左右，讓茄子變軟，方便入味
碗中加入半碗水，鹽，兩勺生抽，一勺澱粉、攪拌均勻
豬肉剁成肉餡，下鍋翻炒幾下，加入蔥姜蒜末爆香，再加入茄子翻炒
加入調好的汁，炒至湯汁濃稠，放入青椒翻炒一會，加入少量的鹽即可
※楊冪機場照，長褲裝的氣質真不如短褲，短褲裝至少減齡5歲
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※誰說茄子一定要多放油？這樣做不油膩還下飯，好吃極了！
※炒茄子又黑又費油？第一步就錯了，難怪你做的不好吃
※讓你一吃就上癮的肉末茄子，這樣做一點兒也不油膩！
※沒想到茄子這麼做，這麼下飯，一點也不油膩
※茄子這樣做，不好吃了你打我！
※茄子這樣做好吃又簡單，不用一滴油，一上桌就秒光，太好吃了！
※茄子和它一起炒，原來這麼好吃，難怪老公一天三餐吃它都不嫌膩
※炒茄子太吸油？多半是因為你沒做這一步，這樣做不吸油吃完不長肉
※茄子別再紅燒了，這樣做不用一滴水，比肉還好吃，味道太香了
※這道茄子，不放一滴油，竟然比肉還好吃！
※做茄子時，別再直接下鍋炒了！多做這一步，茄子不變色不吸油
※荷包蛋這樣做，酸甜可口，比魚香茄子還下飯，老公吃了一盤還不夠！
※茄子不要在炒著吃了，這樣做好吃一百倍，雞魚肉蛋都不換！
※茄子這樣做味道絕了，一盤茄子兩碗飯！
※茄子這樣做超級下飯，軟糯香滑一夾就爛，看著就餓了
※茄子這樣吃，頭髮變黑了，也不脫髮了，誰吃誰健康！
※豆角茄子一起做最好吃，操作簡單又下飯，一盤上桌几分鐘就吃光了
※我做的燒茄子，不油炸更入味，隔天就做一次，孩子多吃一碗飯！
※茄子這樣做，比肉還好吃，忍不住想再吃兩碗飯！
※紅燒茄子，很多人第一步都做錯了，按這個方法步驟來，既好吃又養身！