夏天到了，吃荔枝真的會流產嗎

夏天最愛的水果裡面肯定荔枝，唐朝楊貴妃就是吃荔枝達人，所謂「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」。民間也素有「荔枝上市，白果讓位」之話，這足以看出荔枝在人們心中的地位。

既然有這樣的美味，各位懷孕的媽媽忍不住嘴也想吃幾顆，可老人說了「吃荔枝會流產」。這是真的嗎？為什麼孕婦不能吃，對胎兒有什麼壞處呢？

懷孕能不能吃荔枝呢？

可以吃，但要適量吃。

荔枝味甘、性溫，含有豐富的糖分，蛋白質，多種維生素，果膠、脂肪、檸檬酸等多種對人體有益的物質，所以孕婦當然可以吃，但要適量吃，一般來說孕婦一天吃6-8 顆左右。

為什麼孕婦不能多吃荔枝呢？

荔枝中含有大量的糖分，反覆多量攝入荔枝會使血糖濃度過高，容易導致胎兒巨大，增加難產、滯產、產後出血和感染的風險。

所以啊，孕媽要記住嘍，嘗鮮即可，不要貪嘴喲！

孕婦吃荔枝又有什麼好處呢？

1、荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，孕婦適量攝入可增強自身的免疫力。

2、荔枝中含有的豐富的糖分，能夠補充孕婦的能力和營養，可有效改善孕婦失眠、健忘等癥狀。

3、荔枝力的維生素可促進微細血管的血液循環，可有效防止雀斑的出現。

為什麼說「吃荔枝會流產」呢？

中醫認為，孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，故有「胎前宜涼」的主張，比如常用一些清涼、滋補的藥品。而荔枝性溫，味甘，極易上火，導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛、見紅等先兆性流產。另外，荔枝還有活血功效，孕早期的孕婦不宜使用。

吃荔枝的些注意事項

1、孕婦每天攝入量不可超過200g，即6~8顆左右。

2、吃荔枝前可喝鹽水、涼茶、綠豆湯，可防虛火。

3、不要空腹吃荔枝，最好飯後半小時後再食用。

4、本來就有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛或者患有糖尿病的孕婦，吃荔枝一定要謹慎，最好不要吃。

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