寶寶總喜歡摳鼻孔欲罷不能！難道只是壞習慣？

寶寶會在坐車、看電視等情況下偶然或時不時摳鼻孔，這是一種很正常的行為，一般在家長的指導下可糾正。需要注意的是，由於孩子的鼻腔比較脆弱，如果孩子頻繁摳鼻孔可能會導致流鼻血，如果孩子未經洗手而頻繁摳鼻孔，則可能會導致鼻毛周圍炎等鼻腔炎症，這樣就破壞了皮膚的正常防護功能，給細菌侵入開闢道路，而會產生感染。那麼，寶寶愛挖鼻孔怎麼辦呢？

寶寶愛挖鼻孔可能的原因

1、感冒或過敏等原因可能會讓孩子摳鼻孔，這時會伴隨有感冒或過敏的一般特徵，比如流鼻涕、咳嗽、局部皮膚紅腫等癥狀。

2、好奇心重或者無聊的孩子會通過挖鼻孔來打發時間或緩解壓力。

寶寶愛挖鼻孔有哪些危害

鼻孔(鼻腔)內有一層又薄又嫩的粘膜，它的前部長有黑毛，能阻擋空氣里的灰塵雜質；裡面有許多毛細血管，能使吸入的空氣變得接近體溫，還能分泌粘液(即鼻涕)，使空氣濕潤，粘住空氣中的灰塵細菌。所以鼻腔是呼吸系統的第一道「防線」。用手挖鼻孔，會損傷這道「防線」的功能；指甲又很容易挖破鼻粘膜，易使粘附在指甲上的細菌侵入鼻粘膜，引起發炎出血，甚至化膿。鼻腔的靜脈相通，醫學上把鼻子周圍這個區域稱為「危險三角區」。要是鼻腔里的細菌侵入顱腔，引起感染化膿，則將危及生命，所以不要讓孩子挖鼻孔。

如何糾正寶寶愛挖鼻孔的行為

1、教會寶寶擤鼻涕。當寶寶因為感冒或者過敏等原因摳鼻孔時，這時可以教給寶寶如何擤鼻涕，以減輕寶寶的不適感。可以給寶寶提供一塊乾淨的手絹，告訴他怎樣擤鼻涕，並且給他進行示範，告知寶寶下次鼻子不舒服的時候就可以用這個辦法來讓自己舒服些。

2、媽媽正確指引。當看到孩子挖鼻子時，不要使用類似「討厭」或「噁心」這類詞語。如果你對他們的行為或肢體活動感到反感，年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子，這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。媽媽不妨耐心地和孩子講道理，告訴他挖鼻孔的壞處。

3、鼓勵寶寶。如果寶寶一天都沒有摳鼻孔，就給寶寶一個紙質的小紅花作為鼓勵。當寶寶連續三天沒有摳鼻孔時，就可以給他一個實質性的獎勵，比如送給他一個小玩具等。

4、讓寶寶忙於其他事情。觀察你的寶寶會在什麼時候摳鼻孔。一般情況下，寶寶會在看電視或者坐車等時間來摳鼻孔。家長可以讓寶寶抱著毛絨玩具看電視，也可以在坐車時讓寶寶玩一些安全的小玩具。

5、關注寶寶情緒。媽媽也要留意，孩子這樣做一般是在什麼時間，什麼樣的情緒狀態下？這也可能是孩子轉移情緒的一種方式，比如他情緒低落了，也可能用這樣的方式來分散自己注意力。及時了解孩子的情緒狀態，對他表現出失意的情緒多關注，也會對消除他的行為有幫助。

6、增加空氣濕度。某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變乾燥，使用加濕器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。

7、及時問診。如果你的寶寶過於頻繁的摳鼻孔導致頻繁流鼻血或者影響到晚上的睡眠，並且你也沒有辦法干預和糾正寶寶，則可以去諮詢醫生尋求幫助。

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