00後少年健身2年，練成大肌霸，勵志成為下一個阿諾德
不要小瞧現在的00後！他們今年17歲了！有的甚至都已經練成了大肌霸！喬恩·菲爾德斯，今年17歲，他才健身2年！然而他卻已經練成了施瓦辛格17歲的樣子！00後少年健身2年，練成大肌霸，勵志成為下一個阿諾德
根據bodybuilding報道：喬恩·菲爾德斯！2000年9月22出生在德克薩斯州的聖安東尼奧！是一個標準的00後！兩年前的喬恩菲爾德斯還是一個竹竿男，慶幸的是因為他熱愛運動，也不是很胖！上圖是他的健身前後對比照：
健身前身體數據：年齡：15歲，身高：5尺8寸，體重：139磅，體脂率： 9%
健身後身體數據：年齡：17歲，身高：5尺10寸，體重：180磅，體脂率：7%
圖為：喬恩·菲爾德斯17歲和阿諾德·施瓦辛格17歲的對比照
目前，17歲的喬恩·菲爾德斯已經練成當年施瓦辛格17歲的樣子！因為施瓦辛格是自己偶像，所以他也是按照施瓦辛格健身全書里（施瓦辛格親自撰寫的健身書籍）的健身計劃去健身的！
阿諾德施瓦辛格的健身全書的初級階段的健身計劃
施瓦辛格健身全書（中文簡體字版）
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健身起因：喬恩告訴記者，兩年前學校的運動會他輸了比賽，挺懊惱的！正好他爸爸在當地的健身房辦了一張健身卡，他就拿著父親的健身卡去健身房玩玩，本來只想去健身房玩耍，健身房的教練告訴他「你很適合練健美！你頭小肩寬腰細很完美！」
在健身教練的指導下他開始專業健身訓練期初是一周3練，現在的他在健身房一直6練！每次都能在健身房待2個小時！
功夫不負有心人2年的健身效果非常明顯！現在的他跟17歲的施瓦辛格有一拼！但他並沒有滿足！他的願望是繼續練下去！他要成為下一個阿諾德·施瓦辛格！
00後少年健身2年，練成大肌霸，勵志成為下一個阿諾德
（本文圖片來自bodybuilding等網站，版權屬原作者所有）
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