酒量可以算出來？教你幾個練酒量的小秘訣！
我們衡量一個人是不是會喝酒，能喝多少酒，都會根據酒量來判斷，那麼，酒量能否練出來?公式計算你能喝多少酒!這一點我們確實是知道的比較少，而且酒量該如何計算，如何可以準確知道這其中的計算公式，下面我們就來談論一下吧。
每日喝幾酒適宜
1、依據《中國居民膳食指南2016》的倡議，成年男性每天不要超越25克酒精，女性不要超越15克酒精。
2、計算公式：酒精(克)=毫升*度數%*0.8
3、倡議：啤酒每日不應超越355毫升;白酒每日不應超越45毫升!
1.酒前飲食。千萬別空腹喝酒，如果您酒量本來就不好再空腹飲酒的話，不僅醉的快，而且很容易難堪。以7分飽為宜。
2.喝酒的時候盡量按自己的身體吸收規律進行，喝自己擅長的。切忌蒙頭猛喝，自己對自己心裡一定要有數。
3.稀釋酒精。喝白酒以及烈酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，可以稀釋酒精濃度不容易醉。
醉酒後可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，並且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
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