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脂肪「天敵」來了,3種「刮油水」經常喝燃脂瘦身,喝掉大肚腩!

大麥幼苗中的膳食纖維,可以幫助我們飽腹的同時,清理腸胃,加速腸胃的代謝,起到潤腸排毒的膳食價值,別忘記堅持品味哦。清脂減肥的效果非常不錯!

夏季濕氣重,莫名其妙發胖的,多數是濕氣引起的,只要濕氣除了,自然就瘦下來了。紅豆薏米茶的祛濕效果非常好,口感也好,輕鬆減肥,值得一試!

在這個炎熱的夏天裡最適合喝的就是荷葉茶了,在這個燥熱的季節我們更容易上火。而荷葉具有清熱解毒的作用,有助於我們將肺部所積累的垃圾排出,對口臭還具有很好的療效。

還在擔心體內濕氣太重么?每天一杯薏米粉,讓你遠離濕氣,讓肌膚漸漸白皙紅潤

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TAG:大肚 |

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