土豆別只拿來炸薯條了,與它搭在一起,讓你分分鐘開啟舔盤模式
土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素,能夠抵抗衰老。
土豆的做法有很多種,別只會拿來炸薯條,今天教大家一種舔盤做法。
土豆可樂餅
食材
土豆500g,豬肉餡100g,洋蔥50g,黑胡椒2g,鹽3g,雞蛋50g,麵粉50g,麵包屑50g
步驟
土豆放入鍋中蒸熟,蒸的時候可以切片,這樣更省火省時哦;
2.蒸好的土豆壓成泥備用;
3.洋蔥切丁,鍋中放入適量油,加入洋蔥碎炒香;
4.放入肉餡炒至完全變白,放入鹽和黑胡椒粉調味即成肉餡;
5.將肉餡放入土豆泥中攪拌均勻;
6.把調好的餡料用手團成小球,壓成餅;
7.先裹上一層麵粉;
8.再裹上一層蛋液;
9.最後裹上麵包糠;
10.油溫六成熱時,放入裹好麵包糠的小餅,炸至金黃酥脆狀,將炸好的可樂餅撈出,放到廚房紙巾上吸油即可。
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※土豆做成炸薯條,怎樣不粘在一起又脆呢?
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※炸薯條時不要直接下鍋,多加一步,炸出的薯條更好吃
※在家做了炸薯條,好吃到停不下來
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