腸胃不好口臭怎麼去除

有的口臭並不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲，胃的功能被寒邪所困，陽明燥火亢盛的結果。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。引發口臭的主要原因是腸胃不好引發的胃熱症，胃陰虛症，其中由胃熱症導致者居多，常並發嚴重口臭，便秘，胃痛，消化不良，煩躁等癥狀，急慢性胃炎，十二指腸潰瘍，肝炎，肺結核，糖尿病，癌症患者，接受化療者亦會產生強烈口臭。

（配圖來自互聯網）

腸胃不好導致的口臭怎麼辦呢？對於這類原因導致的口臭，治療方法是患者最好在飲食方面入手，專家推薦以下食物：

1、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。經常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。

3、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿蔔、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助於潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

6、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

7、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

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