麵條這麼煮比速食麵還好吃,湯汁鮮美好像加了味精
份量:2人份
烹調時間:30分鐘
食材:
寬麵條160g 蛤蠣20顆 香菇2朵 小魚乾8-10隻 海帶2小片 蒜末1勺
蔥花適量 水800ml 鹽適量
蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。除了絲瓜蛤蠣、酒蒸蛤蠣外,試試這道蛤蠣湯麵,湯頭看似寡淡如水,卻包含了海帶、小魚乾及蛤蠣的精華,搭配手擀麵,每一口面都飽滿的沾附著湯汁,每一口都是美味!
步驟:
1、食材大集合。干香菇可用鮮香菇替代。
2、煮麵條我選擇的是手擀麵,而不是挂面,手擀麵不僅口感Q彈滑溜有嚼勁,好煮不沾黏更容易讓醬汁吸附,口口有層次。
3、蛤蠣先泡水吐沙,使用干香菇請先泡水,海帶也先泡水備用。
4、將海帶及小魚乾,放入鍋中,加水熬煮高湯(約15-20分鐘)。
5、將小魚乾及海帶撈出。
6、蔥切成蔥花、香菇切片、海帶切絲備用。蛋分別煎成蛋白皮及蛋黃皮,放涼切絲備用。
7、將香菇放入剛剛的高湯加熱。
8、滾後放入蛤蠣,待蛤蠣打開後,加入蔥花及蒜末,並以鹽調味後熄火。
9、加入手擀麵,帶麵條中間無明顯白色,整根顏色均勻了就說明煮熟了。
10、組合蛤蠣湯與面,擺上蛋絲及海帶絲,太鮮太完美。


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