葉酸片什麼時間吃合適？早上還是晚上？
葉酸對於備孕的朋友來說相比不陌生的，本著優生優育的原則我們也會建議備孕的朋友能夠提前三個月補充葉酸。但是很多人對於補葉酸還存在一些疑問，比如：葉酸片什麼時間吃合適呢？早上還是晚上？
答案是：都可以。服用葉酸並沒有明確的時間區分，通常建議只要是固定每天的服用時間就可以，如比選擇晚上服用，那就一直選擇晚上服用就好的。
而關於很多朋友關心的葉酸片的品牌選擇，因為現在市面上確實葉酸產品比較多的，但是考慮一般通過正規的藥店、醫院購買的正規廠家生產的葉酸產品都是可以的。
所以說，備孕補葉酸的問題，不必過於糾結選擇什麼牌子，什麼時間吃。只要是科學的做出備孕計劃，提前開始補充葉酸就可以的。
因為葉酸並不耐貯存，如果希望通過平時飲食補充葉酸的話，建議盡量選擇新鮮的水果蔬菜，採取流失少的方式烹調哦！
另外，建議備孕媽媽最好能一直服用葉酸到懷孕三個月哦！
備孕的姐妹們，接好孕吧！讓我們都能有個好孕氣哦！（聽說關注我的都好孕了！一般人我都不告訴她！）
一分鐘認識我：親愛的，我是好運姐姐，分享育兒知識和教育經驗，已經發表300篇文章，閱讀超過100w的有30篇，如果你是一位準寶媽或者寶媽關注我准沒錯，育兒路上讓我們一起走。
※葉酸非女人的專利，男性也要補
※備孕？懷孕？你需要補充葉酸！
※備孕5年沒懷孕！備孕什麼時候吃葉酸好！
※准媽媽們要必知，為什麼要補葉酸的真相你知道多少？
※葉酸是什麼？懷孕為什麼要補充葉酸？准媽媽孕媽媽要怎麼補？
TAG:葉酸 |
※葉酸片什麼時候開始吃最好？吃到什麼時候停止？吃這個牌子就夠了
※孕前3個月為什麼要吃葉酸片？如果吃的話應當選擇哪種葉酸片？
※葉酸片在飯前還是飯後吃效果最佳
※葉酸片直接吞下去好，還是咀嚼後效果好？醫生：看你這裡強不強！
※葉酸片什麼時候吃最好 意外懷孕吃葉酸來得及嗎
※准爸媽備孕什麼時候吃葉酸片比較好
※都說補葉酸能防心腦血管病，每天補多少就合適？需要吃葉酸片嗎？
※懷孕後沒有按時吃葉酸片，寶寶畸形率會上升？孕媽須知
※補充葉酸不用只吃葉酸片，還有這三種天然美食哦，不想試試嗎？
※葉酸片別吃太晚，這個階段吃最好，孕媽們別疏忽
※高血壓患者補充葉酸片需要吃多長時間？通過食補能做到嗎？
※它是「天然葉酸片」，寧可不吃肉也得吃它，女人常吃猶如少女肌！
※整個早孕沒吃葉酸片，孕媽媽光吃它，檢查時存量達標
※早孕服用葉酸片有講究，前後要避開這些事，效果會更好
※「如何有效的補充葉酸？」補葉酸，不只是吃葉酸片
※備孕補充葉酸，為什麼都推薦吃愛樂維而不是葉酸片？
※一般的准媽媽吃葉酸片，聰明的准媽媽吃這些！
※不管是備孕期還是孕期，葉酸片不宜與這2類食物同食，可能會白補
※葉酸不被吸收，葉酸片補不見效？孕媽最好先了解
※安利的鐵質葉酸片為什麼賣的那麼好！看完後立即選擇