脫髮怎麼辦？不花一分錢，防脫生髮好方法

【文章導讀】由於生活壓力大，很多男性朋友年級輕輕的就掉沒了頭髮，尤其是頭頂，就算是勉強用「絕頂聰明」來解釋也略顯牽強。雖然脫髮不是什麼大病，但對我們的健康和外形產生了一定影響，所以說，如何治療脫髮成了我們非常關心的問題。

都說黑芝麻生髮養發，你可以這樣吃：

黑芝麻500克，干桑葉60克

搗成末兒，加蜂蜜混合，團成大概杏仁核一樣大，早晚各吃一個，堅持食用，就會看見有新髮絲慢慢長出來。

其實流傳更廣的是生薑對長頭髮也是很有效果的。

將生薑泡在酒里

取出一塊切成片，每天往掉頭髮的地方擦幾下，連續四五天，或者是將薑片泡在高粱酒裡面效果也很好。姜辣，用來摩擦頭皮可以促進血液循環促進頭髮的生長。

當然也可以多吃點富含黑色素的東西，比如黑豆、桑葚，黑芝麻等。

這些食物都是純天然富含黑色素，純天然的材料，通過食補的方法改善身體，由此減緩脫髮速度，進而慢慢地讓頭髮恢復生命活力，達到生髮育發的目的。

但是，在這個快餐時代，很多人並沒有耐心，想要通過產品或者食補達到幾天就長出頭髮的，這明顯就是騙人的。每個人的脫髮情況不同，身體個性也存在差異的。食補的過程是漫長的，如果想要更快擺脫脫髮煩惱，可以試用內外雙管齊下的方法。外用生髮水，內里食補，讓你帥氣如初。

外用刺激局部充血、改善局部血液循環，養發固發，滋潤毛囊疏通毛囊堵塞達到全面提升頭髮質量。使用期間禁食生蔥、大蒜、辣椒等辛辣食品。可增強毛母質細胞和黑素細胞活性，能夠有效過濾激素，阻止多餘的荷爾蒙破壞毛囊，有利於頭髮生長。

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