乳腺癌術後做好5點，恢復快一倍，複發風險降一半

全球乳腺癌發病率一直呈上升趨勢，很多乳腺癌患者在治療後，出現複發的情況，由於再次治療的難度係數很高，因此有些複發是致命的。

出現複發的情況，往往都是因為患者忽視術後的康復情況而導致的，所以呼籲乳腺癌患者，在手術治療後一定要重視康復情況，正確護理，讓乳腺癌遠離複發風險。

一、乳腺癌患者術後飲食要營養均衡。

原則是飲食多樣化，學會葷素搭配、粗細搭配，不偏食，讓營養均衡吸收。有些食物要忌口，千萬不要吃生蔥、生蒜、母豬肉、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥、厚味、陳腐、發霉等助火生痰有礙脾運的食物。

二、術後放療飲食：

放療耗傷陰津，建議多吃甘涼滋潤的食物，像是杏仁霜，白梨，烏梅，蓮藕，枇杷等，都是比較好的。

三、術後化療飲食：

化療常見消化道反應和骨髓抑制，建議多吃點和胃，益氣，養血的食物，如薑汁，黑木耳，粳米，生榨果汁等。另外，也建議能口服一些補硒葯，如硒維康口嚼片等。補硒調理在化療的應用很廣，能起到提升白血病，增強免疫力，改善體質，緩解嘔吐等作用。

硒在國內化學教課書（九年級下冊96頁）中還有種說話，硒能抑制癌細胞生長及其DNA RNA和蛋白質合成，抑制癌基因的轉錄，干擾致癌物質的代謝。也就是說硒具備抗癌能力，可降低乳腺癌術後複發轉移的風險。

四、乳腺癌術後康復鍛煉需常做：

平時可多做擺臂、拉肘、抓背等動作，有助於避免淋巴迴流不暢所引起的肢腫脹不適，另外也能避免術後疤痕痙攣或者纖維化，降低肢功能障礙出現的風險。

五、需要定期複查：

建議術後MRI和鉬靶每年一次，兩者之間可間隔半年。胸片或超聲一年一次。如出現骨痛，還需做骨掃描。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！