簡單一把黃豆子，吃得妙2周皮膚好了，色斑沒了，還瘦了8斤

這是我減肥期間用的方法，是我有次在網上看到的，當時因為不胖所以收藏著在，最近才拿出來用的，效果真的很不錯哦，看來網上的方法也不盡都是騙人的！

醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病；醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗衰老，好處多多，快來試試吧。

用料：米醋，黃豆！

1.準備好食材。

2.找一個乾淨透明的瓶子，用沸水消過毒，晾乾水分。

3.黃豆洗凈，瀝干水分。

4.將黃豆放入鍋中，鍋中不要倒油，小火慢烘，表面變色後可盛出。

5.將黃豆倒入瓶中，晾涼。

6.倒入米醋。

7.米醋要淹過黃豆。

8.蓋上瓶蓋，放到冰箱冷藏室內，一星期後便可食用。浸泡期間，黃豆體積會變大，會將米醋吸干，所以看到黃豆超出液體後，要再倒進去些米醋，淹過黃豆。

9.每天可吃十粒，不要多吃。

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