葡萄乾用它泡著吃，比吃減肥藥還管用，7天瘦3斤，還可排毒美容

葡萄乾是人們生活中比較常見的一種休閑食品，因其酸甜可口，營養豐富，受到很多人的追捧。葡萄乾是由新鮮的葡萄脫水而成，所以，吃一把葡萄乾，相當於攝入一大串新鮮葡萄的營養，而且，葡萄乾的許多營養價值比新鮮葡萄要高。

女人都是愛美的，大多數女人都希望自己擁有如十八少女般的容顏和魔鬼般的身材，因此會花不少錢用於美容護膚、減肥，但是往往沒有達到自己理想中的效果，花的全是冤枉錢。事實上，葡萄乾就有減肥、美容護膚的作用。一方面，長期食用葡萄乾可以祛除臉上的皺紋、黑斑等，解決多種皮膚問題，而且還能延緩衰老。另一方面，常吃葡萄乾還能促進腸道毒素排出，從而達到美容養顏的效果，比起治標不治本的各種護膚品來說效果更佳。

不過，如果將葡萄乾泡在醋中食用，其效果更為顯著。準備一杯葡萄乾放入玻璃等容器當中，再將一小瓶醋倒進瓶里，直到全部淹過葡萄乾為止，用蓋子密封，一晚後即可食用，如果不太喜歡強烈醋味，可以在浸泡時加入適量的冷開水，沖淡醋味。以上就是本期的食療推薦，如果您有其他疑問，可微信搜索「渝味道」或者添加微信號「YSSL108」關注留言，獲得更及時準確的疑問解答。

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