三伏天補陽氣時機最佳，古法今用為您健康護航

葯之不及，針之不到，必須灸之

艾灸是中國古代醫術的重要組成部分。其特點是不用服藥，無毒副作用，是一種綠色原生態療法。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能，從而達到治病、防病的目的。艾灸成為常規常法而載諸典籍，經歷了漫長的試驗、研究、發揚，沿用至今。

古人強調養生，是「春夏養陽、秋冬養陰，以從其根」，在日常習慣上，「寧事溫補，勿事寒涼」。我們現代人，卻反其道而行之。現代人的生活節奏已太難依照「日出而作，日落而息」，從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在的環境，加上不恰當地大量使用寒涼藥物，激素，貪食生冷食物，經常身體保溫不當、熬夜等等，人體健康所倚賴的陽氣，被加速損耗。溫補陽氣，成為現代人的需要。

艾灸適應範圍廣泛，既適宜體弱病久的慢性病人，也適宜體壯病新的急性患者，對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人，一般胃功能吸收差，服藥治療，很難完全消化吸收藥物，很多藥物還必須耗用元氣才能發揮作用。長期服藥而不及時恢復和補充元氣，又必然更損傷元氣。艾灸法，可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經絡以增補能量、提高正氣、通調經絡，祛病除邪。像腎虛、失眠、虛胖、貧血，各種慢性婦科病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等等對於西藥來說的不治之症，通過重灸關元等穴位，可以治癒。灸關元是以後天補先天為道理，人體「陰陽」的升降是有固定規律的，令元氣逐漸充足，「陰陽」就必定按照其規律運行。該升的升，該降的降，不必人為再去調整。人體自成平衡！

日常生活中，我們感冒的時候，可以取灸大椎穴，效果非常快，把大椎穴灸到皮膚髮紅髮潮為佳。每次操作做到微微出汗效果最好。預防經常性感冒，艾灸也很有效果。可以用溫和灸的方式艾灸中脘、關元、足三里。

現代人胃腸不適的很多，一般性腸胃問題，可艾灸足三里、神闕、關元，不論胃熱畏寒，都可以灸中脘。

一般人無法記住太多的穴位，但只要記住人體四大養生要穴，長期溫灸之，就能達到強身健體、增強免疫力、延緩衰老的作用。這四大養生穴位是：關元穴、中脘穴、足三里穴、命門穴。不知道穴位怎麼辦？哪裡不舒服灸那裡，用艾灸直接作用於不舒服的患部，古人稱為阿是穴或天應穴。也可以在患處附近或離患處不遠處取穴，我們稱之為就近取穴。

保命之法，灼艾第一

願我們現代人都能從祖先的醫學智慧里吸取營養，通過實踐艾灸古法，讓自己、家人和朋友真陽充足，臟腑功能強健，防範未病。也願社會多一些傳承中醫古法的企業，服務大眾，造福民生。

陽氣最盛三伏天，艾灸美容祛濕祛寒、冬病夏治正當時！

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