肝臟的3個求救信號，你讀懂了么？早晚一杯，給肝臟洗澡解肝毒
都說肝臟是一沉默器官，儘管是沉默的，但當它開始病變時會通過身體向我們傳遞信號來幫助我們判斷肝是否健康，可以自測下是否有這些現象1.指甲有粗糙的豎紋2.眼睛發癢發澀出血絲3.臉色暗黃長痘痘。如果出現以下信號就代表你需要養肝了，那麼日常生活中該如何養肝呢？小編推薦以下幾種有效排肝臟毒素食物，快來看看吧。
蒲公英
蒲公英是天然的植物食材，富含有多種營養物質，可通肝經，清肝熱，解肝毒，具有很好的保肝，強化肝臟，預防肝硬化的作用。且喝起來清新甘甜，很適合朋友們當日常飲哦，多喝多養肝。
黑苦蕎花茶
苦蕎茶具有保健養肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，遠離肝疾病。
菊花茶
菊花茶對清熱解毒，去肝火效果超好，因其含有硒元素，所以能修復繁雜，清肝明目，肝火旺盛。
※肝臟不好？每天喝水時加點它，慢慢你會發現肝變好了
※三種方法可以自己判斷肝臟變化，每天喝一碗它，有效預防肝臟疾病
※最易傷肝臟的6個殺手
※【薦號】這9件事是世界專家公認最隱蔽的「肝臟殺手」，你做了幾件？
※肝病不痛不癢，6種養肝食物每天吃一點，清理肝臟，排出多餘肝毒
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※這4種食物吃一點，可以給肝臟「洗洗澡」，解肝毒，肝病不來擾！
※這幾種食物是肝臟「清道夫」，每天吃一點，給肝臟「洗澡」解肝毒
※常吃這4種天然食物，可以解肝毒，清肝火，給肝臟做個「大掃除」
※每天一杯茶，養胃又護肝，清熱解肝毒，胃痛胃脹都消失不見了
※肝不好的人，常吃這4種天然食物，幫你解肝毒，清肝火
※這3種食物能把肝臟「洗乾淨」，修復肝細胞，解肝毒，肝病不來找
※別看這貨丑，卻是「補肝之王」，每天吃點解肝毒，沖走多年肝毒
※別看它丑，卻是「補肝高手」，每天吃點，解肝毒，肝病不來找
※白開水泡它是肝病的「大剋星」，每天喝一杯，養肝護肝，緩解肝血不足！
※天然「解毒王」找到了，經常吃，疏肝氣解肝毒，肝慢慢好起來！
※肝病的「大救星」，每天吃點解肝毒，大小肝病不來找
※多吃5種食物，解肝毒、養肝腎，肝臟「洗乾淨」，肝臟負擔小！
※這「貨」雖不起眼，卻是「補肝之王」，喝水放一把，解肝毒防肝炎！
※別看它不好看，卻是解毒能手，每天吃一些，解肝毒，養肝更護肝
※你的肝，還好嗎？一起了解肝臟、肝病和重疾險條款吧！
※肝毒最怕的6種天然食材，平時多吃點解肝毒，大小肝病不來找
※這5種食物，能把肝臟「洗乾淨」，調理肝腎、解肝毒，肝病不來擾
※養肝就是養命，做到睡前「兩不要」，保養肝臟，緩解肝血不足！
※肝受損，鍋里撒1把，解肝毒、養肝祛病，肝好很容易
※肝臟不好？吃這4種食物，可以養肝、護肝、解肝毒！