減肥方法各式各樣，但你也不要全部都相信哇
健身
06-03
大家都知道減肥有很多種方法，論效果也各有不同，具體也要因人而異。
但不要把這些偏方當成靈丹妙藥。
它們最多讓你短期內瘦下來。
時間一長會傷身，也極容易反彈。
如果你為了得到理想的結果，你應當控制飲食和堅持鍛煉！
運動同時搭配營養餐，減肥就會事半功倍。
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