從胖屌絲到肌肉男模，他用了5年時間，這樣的逆襲我服！
這位小伙叫 ANDREI（安德烈），來自英國。曾經的他是名副其實的胖屌絲，從照片中就可以感覺到以前ANDREI的鄉土氣息。
然而現在的他一身腱子肉，可以說用這些肌肉徹底改變了他的形象。看他健身前後對比照，現在的安德烈是不是非常帥。
說到安德烈健身還是有一個小故事，由於在學校讀書學習成績不怎麼好，又土肥圓。所以經常受到校園各大「惡霸」的欺負，同學們也非常排斥他。
然而就在他失落的時候，有一位朋友鼓勵他改變自己，不做弱小的自己。也就是從那時候開始，安德烈開始健身了。希望通過鍛煉來改變自己。
幾乎每天他都堅持訓練，每天都對鏡子說：「安德烈你可以的」。要想獲得滿滿一身肌肉，付出汗水是必須的。訓練也是枯燥的，但它始終堅持著，從來沒有放棄過，就這樣不知不覺練了5年，讓他擁有滿滿一身肌肉。
在訓練的時候，他對自己的飲食也要求很高，從不放縱自己。一開始是痛苦的，但習慣後一切都是那麼自然。因為三分練，七分吃，健身的人都知道。飲食控制不好相當於白練。
這之後他還參加了英國的健美比賽，這次比賽後他徹底出名了。那些曾經嘲笑他、欺負他的人最後都成為了安德烈的粉絲，他們以安德烈為榜樣。這也是安德烈最好的「報復」。
從那以後，他的人生像開掛一樣。各種贊助活動、代言接踵而來，讓他成為各大媒體的寵兒。他也是個幸運的人兒，健身圈的大哥大姐們都很看好他。當然，這也是他努力付出的結果，如果你也想改變自己，就像安德烈一樣用心去付出吧。
你的每一份堅持和付出，都是不會白費！歡迎評論留言，一起共勉！
愛健身
一個能讓人堅持健身的公眾號
微信號：love-fitness
※英國一男子為了好身材，花3.3萬元做出了永久腹肌，我服了！
※徒手深蹲與相撲蹲的區別，80％的人都不知道
※胸罩里沒有胸不可怕，可怕的是當你躺下去，胸平了肚子還在
※胸小的妹子有救了，有一種美叫AB線，擁有它秒殺D罩杯！
※你還記得那位非洲健身小伙嗎？現在他周圍的人也成為肌肉男了！
TAG:愛健身love |
※從酒癮少年到肌肉男，他用了一年時間
※小伙用了一年多的時間，成功從瘦子逆襲為肌肉男，網友：我不信！
※健身2年多，從小肚腩到肌肉型男，他是怎樣做到的？
※我從一個胖子逆襲成了肌肉男，但沒想到該丑還是丑
※給你6年時間，從排骨男逆襲肌肉男神，干不幹？
※肥胖小伙用一年時間，練出一身肌肉，曾經的胖子逆襲為肌肉男！
※肌肉男堅持跑步一年多，擁有腹肌還不掉肌肉，他是怎麼做到的？
※29歲健身小伙，從胖男孩到肌肉男，僅用半年時間，還練出六塊腹肌
※從一個胖子到肌肉男，要多長時間？25歲小伙，4年練出一身肌肉
※他用9個月練成肌肉，而他只用了5個小時，同是影帝差別那麼大？
※16歲少年，徒手健身1年，成功逆襲肌肉男！小夥子，你要低調一點，不要老是這麼突出
※當年帥氣的他還是一個肌肉型男，如今這模樣真叫人「猝不及防」啊
※瘦弱小伙被人瞧不起，3年後練出一身肌肉，再次相遇對方感到羞愧
※8年時間練出「拉絲」般的身材，很多人都認為肌肉是P上去的
※小伙用10年時間，從一個瘦小子脫變成肌肉男，卻被網友質疑！
※火遍全球的小孩竜惺，主持人看到他肌肉的時候傻眼了，這是假的吧
※97年小伙，4年時間裡從一個瘦小子變成肌肉男，這身肌肉很霸氣！
※肌肉滿腹的你，就是這個季節的時髦款！
※每天要喝幾桶水，一身肌肉，還能劈叉，到底是一個怎樣的男人？
※從9歲到19歲的模樣，他用身上的肌肉證明自己的成長，帥到爆炸