腰部贅肉2圈之多，減肥早晨喝一碗，便秘沒了 ，清腸排毒，腰細2寸
馬上天氣熱了，現在最著急的就是減肥，無奈就是找不到好的方法，運氣一向比較好的我，在一次回鄉下的機會中從奶奶口中得到這個減肥偏方，每天吃的生薑搭配一點糖醋，減肥防脫髮，養胃抗衰老，很神奇！
自製方法：菜場買的嫩姜；把嫩姜去除外面的淡紅色部分，清洗乾淨
在通風處，風乾；嫩姜用刨子刨片
加入適量白糖，攪拌均勻；腌制到出水，如果夏天最好放冰箱腌制
開始調製糖醋汁，網上看到的比例是水：醋：糖=1：1：1，我感覺糖也太多了點，就減半了鍋內放水，白砂糖煮沸，最後加香醋，冷卻待用
放冷放後的到糖醋水倒入密封罐；把腌制一段時間出水的薑片，用力擠干用力汁水
放入到糖醋水，放冰箱冷藏；2-3天後就可以食用
每天早上起來吃3片就好，不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力，減肥也超級給力哦！
※「清腸毒的高手」找到了，隔三差五吃1口，瘦腿細腰，減肚子！
※飯後一杯它，清腸排毒，喝出小細腰，甩掉20斤
※5月，胖人吃這菜減脂，清腸瘦小腹，腰圍變細了，嘴巴也不臭了
※5月不吃肉也要吃的幾道菜，刮油減脂，清腸排毒，早吃早變A4腰
※喝蜂蜜好處多，每天來一杯，不便秘，輕鬆瘦成小腰精，排毒清腸！
※早上空腹吃這些，清腸排毒，減肥瘦身，排出黑臭宿便，口臭不見了
※7天減肥食譜，一周瘦6斤，清腸毒，排出黑臭宿便，大肚腩也消失了
※老一輩的「排油水」，清腸毒養顏，減掉24斤，不反彈腰也細
※夏天減肥多吃它，加快脂肪代謝、清腸排毒，腰小一圈，懂的人不多
※30歲以後，早上空腹吃這幾種美味，清腸胃排宿便，水桶腰都沒了
※便秘最「怕」的食材，每天多吃一點，清腸排毒，大肚子都沒了
※蘋果和它煮，睡前一碗，清腸減脂一晚瘦2斤，減雙下巴，腰也細了
※要想瘦的快，這菜要多吃，清腸刮油，降脂減肥，排毒平小腹
※這菜老婆常吃，清腸胃減肥，一周瘦7斤，腿細了，皮膚變的老好了
※3月減肥瘦身就得吃這菜，清腸排毒、瘦小腹，女人要多吃
※早起空腹一碗刮油水，10天瘦8斤，清腸道還祛濕，便秘也好了
※天然「清腸菜」找到了，晚飯吃一盤，口臭便秘沒了，刮腸油瘦小腹
※女人每天吃一碗，清腸消脂，排毒瘦身，瘦10斤
※它們是脂肪的「剋星」，每天吃一點，可以清腸排毒，甩掉贅肉
※減肥期間，晚餐堅持吃這菜，清腸排毒甩脂肪，輕輕鬆鬆瘦10斤