女孩月經不順?可多吃些絲瓜 因為絲瓜含這種有使月經自然通順的功效!
許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。
平時,飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。
中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。
古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。
方法:
(1)用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理月經不順。
(2)把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,沖黃酒溫服。早晚各1次,對調理月經不順有效。
(3)老絲瓜1個,燒乾後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。
此外,絲瓜還可以烹飪成各種美味的菜肴,同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
並且,絲瓜還具有潤膚美容的作用。
女孩,長期食用絲瓜,可以消除雀斑、增白、去皺;
用絲瓜汁擦臉,也能使人的皮膚變得更加光滑、細膩,還具有消炎效果。
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