中藥進補的三大誤區
中藥進補的三大誤區
1、越貴越補:有些人認為中藥越貴越補,常不惜花高價買鹿茸、人蔘之類的中藥,其實進補功效未必就好。「缺什麼,補什麼」是進補的基本原則,中藥不應以售價的貴賤來分功效的高低,關鍵是根據自身體質來選擇相應補品,尤其是老年人,更應以實用為滋補原則。
2、越多越補:多吃補藥,有病治病,無病強身「的說法很不科學。冬季大量進補,會驟然加重脾胃及肝臟的負擔,使長期處於疲弱的消化器官難以承受,導致消化系統功能紊亂。
3、虛實不分:中醫的治療原則是」虛者進補『,不是虛證的人不宜進補。即使是虛證,也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分,人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同,人們在進補前,最好先向專業醫生諮詢,結合各種補藥的性能特點,對症施用,如熱性體質者,就不適合服用人蔘、鹿茸、海馬等溫熱性的藥物。
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