給孩子買酸奶也有講究，記得要看包裝上的這些字！
孩子喝酸奶的好處：
酸奶在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子，更易於寶寶消化吸收，這是酸奶優於鮮牛奶的地方。
而且酸奶增加了活性乳酸菌，能促進腸道的有益菌增長，因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，能緩解寶寶便秘的情況。
孩子多大可以開始喝酸奶？
寶媽可以根據寶寶對輔食的適應情況，來決定什麼時候讓寶寶嘗試酸奶。孩子初次喝，一定要少量逐步添加。如果孩子對牛奶蛋白過敏，建議推遲一點添加酸奶（1歲後或更晚）。
哪種酸奶對孩子更好？
一般原味酸奶含有的糖、添加劑會更少，口味豐富通常意味著成分複雜。
在給孩子選酸奶的時候，盡量避免選擇風味發酵乳，或添加劑比較多的酸奶，產品成分表越簡單的，對孩子越好。產品成分表上密密麻麻寫了一大堆的，寶媽就不要選了！
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※母乳餵養的這些「雷」，你踩了嗎？
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※給孩子買酸奶時，包裝上如果沒有這3個字，不要買！
※買酸奶的時候要看清包裝，如果有這三個字一定不要買！
※買酸奶時，包裝上有「這3個字」才是真牛奶，別再給孩子買錯了
※買酸奶包裝要注意！少了這三個字，你可能買的是假酸奶！
※給孩子買酸奶時，你看外包裝了嗎？
※給孩子喝酸奶，到底要不要讓孩子舔瓶蓋？答案超過你想像
※這麼喝酸奶，有害健康！請看看你是不是也這樣！
※酸奶營養豐富，但你可能買到了假酸奶，如果包裝上沒有這3個字要注意！
※愛喝酸奶的朋友注意了！原來一直搞錯了，怪不得喝了還是胖！
※酸奶最好喝的是舔蓋兒那一口，但不是所有酸奶都值得我舔！但它是例外！
※妹子喝個酸奶都捨不得用手拿，像你這麼懶的人只有我才會喜歡了
※買酸奶要注意！少了這三個字，你可能買的是假酸奶！
※給寶寶喝酸奶也是需要技巧的，寶媽快來看你有沒有做錯？
※買酸奶，包裝上有這「3種字」，盡量避開，營養師：從不給孩子買
※喝酸奶愛舔蓋的注意了，也許你舔到最後，會看到讓你臉紅的字樣，趕緊看看你見過沒？
※來看看這幾款酸奶的含糖量，竟然比可樂還高！別再給孩子喝了！
※讓你忍不住要一口喝掉的酸奶包裝設計，你確定不進來看一下！
※酸奶是甜的，那麼糖尿病人還可以喝嗎？看看醫生是怎麼說的
※假如給你一把勺子，這些水果只能拌酸奶吃，你的第一選擇是哪個？
※晚上喝酸奶究竟好不好？你可能一直都喝錯了，營養師的一句話說出了真相