頭髮一天不洗就油？說明你的身體存在這些狀況
夏天到了，換裙子秀美腿的同時，你是不是也在憂傷那油光鋥亮的頭髮。
好吧，夏天出汗多，頭髮容易油，這聽上去確實沒有任何毛病！
但是，如果是你上班辦公室空調，回家接著空調，出汗機會少得可憐，你的頭髮一天不洗還是油的不行，請不要再為自己找這麼個華麗麗的借口了。這可能是身體發出的信號！
你的頭髮容易出油，都是與你的日常活動相關:
高脂肪、高蛋白飲食
精神壓力大
睡眠不足
常吃甜食
不良生活習慣，如熬夜、抽煙、喝酒
這都是你的身體在對這些活動無聲的反抗！
相應的，醫生的解決辦法就是——
別吃油膩辛辣食物、清淡飲食
少吃甜食
盡量別熬夜、保持充足睡眠
控煙限酒
盡量保持心情舒暢
好吧，這看著聽著都很熟悉對不對。
這就是為什麼聽過了許多道理，卻仍然過不好這一生。
拜託！對抗頭髮出油，我們需要的不是這些大道理，而是更實際的措施，好嗎！
兩天洗一次頭
沒錯，頭髮油過度洗頭並不能從根本上解決問題。忍著兩天洗一次頭，讓頭皮腺分泌油脂的功能慢慢調整。
如果是實在油的不行，建議可以使用吸油紙暫時應急去除多餘的油脂。
洗髮產品很重要
洗髮產品一定要選擇具有抑制油脂分泌成分的產品。一般會含有硫磺、酮康唑、煤焦油等成分。另外頭髮油膩應該避免使用護髮素、護髮乳等產品。
頭皮要著重保護
頭皮可是皮脂腺分泌油脂的第一道關口，過度抓撓頭皮或者是刺激頭皮，都容易影響到皮脂腺的正常分泌。
平時也要避免用手去抓頭皮，避免使用自製的刺激性強的洗髮水清潔。
頭部按摩不可少
頭髮油的人還是建議不要過多梳頭，以免刺激皮脂腺分泌，頭髮更加油膩。但是可以用手指指腹對頭部進行輕輕的按摩。特別是早上起床後，可以多按按。
多吃雜糧、山楂、草莓
油性發質者要多吃一些粗纖維的食品，如雜糧，食用後更有利於身體中的油脂排出體外。頭髮愛出油的人還可多吃點山楂和草莓，對控制頭髮的油膩感也很有好處。
當然，如果是女性朋友還要停止口服避孕藥，這類藥物很容易導致體內激素失衡，油脂分泌異常哦。當然了，過多服用對身體本身的危害也很大！
點擊展開全文
※頭髮長不好打理也別剪，這樣簡單一紮省事更好看！
※老中醫：白髮越長越多？堅持用它一周就能讓頭髮黑回來
※沙溢曬安吉最新自拍，頭髮變長紮起朝天辮好萌！
※動漫中那些綠頭髮的強者！誰說綠色只有草原！
※染著五顏六色頭髮的古裝女子，蔣勤勤韓雪李冰冰，誰的最好看？
TAG:頭髮 |
※頭髮一天不洗就很油，身體這是這麼了？
※一天不洗頭，頭髮就很油，身體到底是怎麼了，這些你們都知道嗎
※一天不洗頭，頭髮就很油？醫生：可能是身體這裡出問題了……
※兩天不洗頭髮就會出油，是身體出現了哪些問題？
※身體出現這幾個癥狀，說明糖尿病正在來的路上，看看你有嗎？
※如果你出現這些身體不適，很遺憾，你的血液已經粘稠如粥了！
※身體出現這幾個現象，就說明你「虛」了，而且還很難養好！
※身體出現這些癥狀，肝臟不久後就報廢了！你還在做嗎？
※都說豬油不能吃對身體不好，真的是這樣嗎？
※身體出現這幾個不舒服感覺，說明你的血管已經被堵了，看看你有嗎
※寶寶指甲出現這些狀況，說明身體可能除了問題，你家娃有幾個？
※寶寶身體是否缺鈣，從這幾點就可以看的一清二楚，你都留意過嗎？
※早晨起床身體有這幾種表現，說明你的身體可能出問題了！
※身體如果出現這些不適的感覺，表明你離高血脂只有一步之遙！
※白頭髮長在這，說明身體出問題了！快看看你身邊的人有沒有？
※大媽一天堅持幾瓣蒜，身體竟然變這樣，也快吃起來吧
※我們每天都吃的雞蛋，對你的身體有哪些好處你知道嗎？
※寶寶身體是否缺鈣，這樣就能可以看的一清二楚，你留意過嗎？
※別不信，一泡尿就能看出你的身體狀況
※這幾種傷腎的行為，你還在做嗎？尤其是最後一件，感覺身體被掏空