真相：稱體重很簡單，但是為什麼每次產檢准媽們都測體重呢？

孕婦什麼時候測體重?孕婦測體重的時間

一般情況下，孕婦測體重的時間從孕12周第一次產檢就開始了，接著每一次產檢時都需要測量孕婦的體重，從而及時了解孕婦體重變化，掌握胎兒的發育情況，並及早發現妊娠期併發症。孕期體重正常增加同時是營養均衡的標誌，也是妊娠過程正常的表現。因此，體重測量是孕婦產檢的必要檢查項目。

准媽媽可以在家自備一個電子秤，每天或者每周定期測量體重，隨時掌握體重的變化，如果一個月內體重有明顯下降、明顯上升(孕中晚期每月體重增長超過了10斤)，可提醒自己及時就醫處理。

體重測量方法

孕婦測量體重的方法是，孕婦測量體重前需脫鞋，然後站在體重上測量即可。

將初次產檢測得的體重作為估計未來孕期體重的基準值，懷孕後孕婦體重增長的範圍由孕婦身體條件所決定，一般來說體重在正常增長範圍在10-13kg之間。

如果體重不增加或增加範圍小於正常，可能是胎兒宮內發育遲緩或孕婦營養不良所導致。如果每周體重增加超過0.5kg，應注意有無異常情況發生，建議去醫院檢查，以明確原因。孕婦體重增長異常最常見的情況是孕婦營養過剩引起肥胖、羊水過多、妊娠水腫或多胎妊娠。

由於孕婦在懷孕中後期，體型和身體靈活度的變化，在秤的選擇上一定要選擇大秤面、大稱腳的智能母嬰安全秤。

孕婦體重數據解讀一般情況下，懷孕後孕婦體重會逐漸增長，增長的範圍需要根據孕婦自身條件，如孕前體重、身高等因素決定。孕婦體重數據解讀是，在孕早期孕婦體重約增加1-2kg，由於此時胎兒對營養的吸收有限，所以體重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5-6kg，即每周約增加0.4kg。

孕中期孕婦體重增加主要由於母體生理的改變導致，包括血容積增加、子宮、乳房及相關組織液重量的增加和脂肪的貯存。孕晚期孕婦體重的增加主要是胎兒發育所導致，胎兒、胎盤增重及羊水增加都會導致孕婦體重上升。

如果孕期體重增長異常，准媽媽可及時諮詢醫生。准媽媽在測量體重的同時，通過產檢也可以了解到自己的血壓、血糖指標，以及是否有貧血、胎兒發育遲緩、胎兒過大等等。

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