心慌時，摸摸脈

今年心臟健康教育周的主題＂認識心慌，合理診治＂。

對公眾而言，在有心慌的感覺時，最簡單方法就是摸脈。

當檢查脈搏時，一方面可以計算脈搏次數。正常情況下，一分鐘脈搏次數是60~90次/分；另一方面，可以判斷心跳動的節律是否規律。

如果脈搏過快、過慢或者不齊往往提示有心律失常，請及時就診。臨床醫生會建議你接受相關檢查。

一次簡單的脈搏檢查還能診斷出房顫。

國際卒中協會建議：一個月進行一次脈搏檢查，有助於早期識別房顫，並預防卒中的發生。如診斷為房顫，醫生會制定房顫治療策略。

具體脈搏檢查的方法見下圖：

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