備受脂肪困擾？每晚睡前喝一杯，吃夜宵也不怕長肉！
人盡皆知，荷葉具有利尿通便的強大功效，荷葉中富含多種減肥有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，將脂肪排出體外。
荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止贅肉堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
荷葉茶的喝法
1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。
※戰繩訓練，燃燒脂肪，提高爆發力，雕刻肌肉線條！
※假體隆胸後效果不好，可以取出做自體脂肪填充胸部嗎？
※先慢跑刷低身體脂肪，再用腹肌動作練出腹肌！
※原來比皮下脂肪更恐怖的是內臟脂肪
※發現輕度脂肪肝，怎麼調理？
TAG:脂肪 |
※這三款茶是脂肪的死對頭，每晚睡前喝一杯，會讓您意想不到的瘦
※晚餐吃香蕉加它，讓你的脂肪燃燒一整夜！
※每日精選 |化脂肪為水？每天「吃吃吃」就能瘦的秘密！再也不怕夜宵了~
※「控制」脂肪黑科技，每天「吃吃吃」就能變瘦！再也不怕夜宵了~
※「控制」脂肪黑科技，每天「吃吃吃」就能變瘦！再也不怕夜宵了
※脂肪最怕「它」了！早晚喝上一杯，贅肉在睡夢中燃燒，輕鬆瘦一圈
※女人每晚睡前喝一杯，脂肪燃燒不間歇，腰圍蹭蹭往回縮
※減肥不節食，晚餐就這樣吃，脂肪掉得快，不用忍飢挨餓
※家人三天兩頭就想吃這道菜，說是吃了長肌肉少脂肪，下飯又開胃！
※減肥時候，如果做到這一點，就算吃夜宵都可以掉脂肪
※大肚腩最怕「它」，睡前喝一杯，越喝越瘦，脂肪燃燒一整天！
※想減肥怕辛苦？晚飯後吃它！讓脂肪「滾出去」，再也不用節食減肥
※脂肪最怕的食物，每天吃一點，一周就見效！真的有那麼厲害嗎？
※飯前一碗它，給腸道穿上「隔離衣」，消化不了脂肪=咋吃都不胖！
※脂肪的「天敵」，睡前喝一杯，凈化腸道排毒，想不瘦都難
※睡前喝一杯加速燃燒脂肪，就怕你瘦太快！
※別看它丑，卻是脂肪的天然剋星，每天吃一吃，刮掉多餘脂肪快速瘦
※胖人晚餐多食此菜，每天炒一盤，燃燒脂肪，贅肉不見了，越吃越瘦
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※美女吃飯前，常常用「它」泡一杯白開水，燃燒脂肪，想不瘦都難！