男人想拒絕勃起障礙，就必吃這幾天然食物，增強效果很出眾

4.洋蔥

近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人性慾，而且還能保護前列腺。

5.泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

6.雞蛋

雞蛋是人體姓功效的營養載體，是姓生存後復原朝氣優異的「還原劑」。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

在上述食物中，羊腰子和泥鰍屬於非常規肉食，所以在生活中應該控制使用的量，而像韭菜、洋蔥、雞蛋等比較大眾化，所以，男性朋友們可以在生活中經常食用，畢竟使用的成本也不怎麼貴。

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