減肥得先排毒，秘制一杯水：吸油刮脂肚子小2圈
大家都知道減肥首先要解決的就是排毒，而蜂蜜是大眾公認的排毒聖品。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化。
需要減肥的人士每天喝2杯即可，最好是餐後飲用，不可以當茶來喝，最好再控制一下飲食，少油以清淡為主，這樣瘦身效果更佳，想減肥的美女們都可以試試，絕對放心！
蜂蜜檸檬減肥紅茶的具體做法：
1、準備好蜂蜜、檸檬、決明子，將檸檬洗凈切片。
2、準備一個玻璃缸洗凈，放入切好的檸檬，再放一層蜂蜜，就這樣一層檸檬一層蜂蜜的碼好在玻璃缸里，蓋上蓋子，48小時後就可以用來泡茶了。
3、燒一壺開水，泡好決明子紅茶，再放入用蜂蜜腌漬過的檸檬片，再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以倒入杯中飲用了。
事實證明，我採用的蜂蜜檸檬減肥紅茶還是很適合自己的，因為我了解自己，運動和節食這兩項對我來說都沒用，堅持不了，必須要選擇不花時間又方便有效的方法我才能堅持，有興趣的MM可以試試咯。
※女人一定要學的一套排毒法，更年輕！
※11個信號說明體內「毒素」太多，用硬幣「刮這裡」，三天排毒！
※喝什么蔬果汁能排毒 11款果汁助女人排毒
※如果身體出現3個癥狀！那是身體提醒你該排毒了！
※人體自帶的三大去火穴位，這個夏天多按按降火排毒
TAG:排毒 |
※別再傻傻吃減肥藥了，每天一杯「刮油水」，清腸排毒，甩掉大肚腩！
※它是純天然的「吸脂高手」！睡前嚼3粒，喝一杯溫水，刮油又排毒
※養生專家眼裡的「脂肪剋星」，刮油排毒燃脂，大肚子輕鬆抹掉！
※山楂加兩物泡水，排毒養顏，輕鬆刮油，堅持喝，瘦成「小腰精」！
※這5種食物刮油排毒、還養顏，甩掉脂肪一身輕！
※要想減肥先排毒，檸檬水加點它，刮腸油，輕鬆排出黑臭宿便
※4月底吃它「刮油」，口臭消失了，排毒瘦肚子，清腸潤膚除雀斑
※喝這三碗水，瘦身排毒，皮膚光滑，減肥效果一絕!
※山楂加兩物泡水，排毒養顏，刮油效果強，堅持喝，瘦成「小腰精」
※脂肪的死對頭，洋蔥已上榜，每天這樣吃，刮油排毒，減掉小肚腩
※它是「天然吸脂王」，早上空腹吃3粒，喝一杯溫水，刮油又排毒
※濕氣重別拔罐，早晚用它泡水喝一杯，祛濕排毒，還能瘦小肚子
※腹部脂肪堆積？每天堅持喝這些，有效刮油，排毒減脂一身輕
※這5種水果榨汁喝，排毒甩脂，瘦過純節食
※男人啤酒肚鼓鼓的很難減？飯後喝一杯，刮油又排毒甩掉大肚腩
※這2種食材是肝排毒的「高手」，水裡攪一攪，肝毒跑光光
※不要嫌它丑，卻是脂肪的大剋星，泡水來喝，排毒燃脂甩掉大肚腩
※紅薯和此物一起煮，皮膚水潤光滑，排毒減脂，小蠻腰瘦出來了！
※大肚腩？常吃5種東西，排毒刮油、祛濕，肚子慢慢小了
※排毒刮油瘦小腹，每天都在瘦哦！