多麼慘痛教訓，別再買黑名單的食物給孩子吃了，後果承擔不起！

5歲內的寶寶腸胃功能發育可不完全，一些食物大人吃沒事，如果非要給孩子吃，可能會造成嚴重的後果。特別是一些垃圾食品，小孩子總是愛不釋手，如果家長任由他們亂吃，那麼將會影響孩子的身體健康。所以家長們，記住別再買以下這4種被列進「黑名單」的食物給孩子吃了。

1、烤腸：

有研究表明，一根烤腸的危害，等於吸入60支煙的毒性。因為在烤腸中含有亞硝酸，而如果孩子長期吃，將會對健康造成嚴重影響，而且容易致癌。對於路邊的烤腸衛生質量問題更是難以保證，很可能購買到「三無」產品。這對孩子來說不僅沒有營養價值，還會傷害到他們。

2、瓜子、堅果：

別看小小的一顆瓜子，那可能會要了你家孩子的命，這種案列每年都有發生。因為這類食物特別堅硬，對於5歲內的孩子來說嚼碎還是有壓力的，所以很容易被嗆入器官，導致窒息。

3、碳酸飲料：

。專家提醒，過量飲用碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例，嚴重影響孩子骨質發育。

氣泡飲料不僅是青少年的最愛，好多嬰幼兒對其也是情有獨鍾。調查顯示，帶氣泡的飲料是導致青少年、嬰幼兒患牙蝕的主因，但好多家長並沒有意識到這個問題的存在。 90%以上的青少年因喝碳酸飲料腐蝕了牙釉質保護外層。牙蝕患者的牙齒脆弱且很薄。若大量喝氣泡飲料，患牙蝕的可能性會增加至5倍。飲用牛奶和水則與此相反，可以降低患牙蝕的危險。碳酸飲料對牙齒有腐蝕作用。

4、速食麵：

速食麵雖然為我們的生活帶來了很多的好處，但是經常給孩子吃並不好，速食麵本身為油炸食品，還含有防腐劑，這些可能會增加患癌症風險。而且小孩還在長身體，經常吃速食麵會造成營養不良，所以做父母的別偷懶，能給孩子做飯吃最好。

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