減肥時別空腹吃這八種水果
下圖瀏覽大圖導語:選用水果減肥法，或是節食減肥的人，吃水果要講究，下面列出的八種水果減肥時最好少吃。
桔子：
空腹時吃桔子會刺激胃粘膜(圖片來源:太平洋女性網) 含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
香蕉：
空腹時大量吃香蕉不利健康(圖片來源:太平洋女性網) 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
黑棗：
黑棗易出現胃內硬塊(圖片來源:太平洋女性網) 含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗和鮮荔枝：
甘蔗和鮮荔枝空腹食用刺激胃黏膜(圖片來源:太平洋女性網) 含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
菠蘿：
菠蘿餐前吃易造成胃壁受傷(圖片來源:太平洋女性網) 內含的蛋
※夏季吃煮雞蛋，可一天最多吃幾個合適？吃雞蛋時別犯這一種錯誤
※蒸雞蛋羹時別再直接加水啦，這樣做更滑嫩
※空腹時別吃這幾樣東西，你的胃會受不了
※懷孕時別吃這兩類水果，對肚子里寶寶有害，再饞也別吃！
※立夏之後吃煮雞蛋，可一天最多吃幾個？吃雞蛋時別犯這幾個錯誤
※炸藕盒時別再直接挂面糊了，多加這一步，藕盒香酥可口不油膩
※炒綠豆芽時別直接下鍋，多加這一步，豆芽脆爽入味，百吃不厭
※炒茄子時別直接下鍋，多這1步，茄子不吸油，不變色，一盤不夠吃
※煮餃子時別開水下鍋了，掌握「這2點」，餃子鮮嫩多汁不破皮
※蒸饅頭時別這樣做，否則饅頭會回縮！
※燉豬腳時別再直接下鍋焯水了，多加這一步，豬腳軟糯還入味
※拌餃子餡時別只會加花椒水，多加這3種調料，餃子又鮮又香不油膩
※吃玉米時別把玉米胚芽扔掉，一起吃才不浪費，抗衰老增強免疫力
※炒麵時別直接下鍋，多做一個步驟，麵條不粘更有嚼勁，一盤不夠吃
※炒牛肉時別直接進行焯水了？多加這一步，牛肉又軟又爛還入味
※春季養肝的同時別忘了養胃，多吃這4種蔬菜，不僅美味還補身
※腌辣椒時別只顧著加鹽，多了「這一步」腌出後的辣椒香脆，還不爛
※煮它時別剝皮！女人每天吃上幾十顆，功效好
※煮粥時別只放水，多加一樣東西，又黏又稠，還不會溢鍋
※剪頭髮時別碰這三個誤區，輕鬆剪帥！