按摩幾個穴位，能增加寶貝食慾！

夏天的到來，天氣炎熱，不少寶媽寶爸為孩子吃飯發愁，今天小編一一說到！

最近不少爸媽問脾胃調理的方式，無論是舌苔還是大便情況，都反應了這方面問題，特地找了下相關的推拿方，比較簡易，希望能幫助大家!!

小兒推拿比較講究補、瀉方法，還要注意保暖，小孩不要吃得太飽，吃完飯半個小時到一個小時做是最好的，上午九點至十點鐘做手法調脾胃是最好的。

做三關可補氣血，三關位於手內側的外延，從腕關節直推到肘關節;推六腑可治便秘，六腑位於前臂尺側，也是從腕關節直推到肘關節;肺是最容易得病的臟腑，可在小指第一螺紋面順時針旋推。

1特效推拿處方

配方：補脾經、摩腹、捏脊、揉足三里。

做法：詳見下文內容。

叮囑：

(1)可以在孩子身體沒有疾病癥狀時給他做。

(2)以上四個動作並不一定每次都要做全，可以根據孩子當時的具體情況來選取，比如孩子是仰卧的，家長就可以給他補脾經、摩腹、揉足三里，或者孩子比較不耐煩，家長就選擇其中一兩種給他揉一揉。

(3)作為保健，也不建議家長天天都做，一周給孩子做上兩三回就可以了。

(4)家長在給孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，讓自己的手心微微發熱，千萬不能用冰涼的手去按揉孩子的穴位。

(5)按摩腹部的動作一定要在吃飯前，或吃飯一小時後進行。

這個推拿方由當歸中醫學堂的高其武大夫提供，具體方法如下：

1補脾經

定位：脾經在拇指橈側的赤白肉際處。

手法：循拇指橈側邊緣，沿指尖向關節處推為「補」。在治療具體疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些;補法，力度要輕一些，速度適中。力度越輕越好，因為孩子的皮膚比較嬌嫩，太重的話孩子會疼、會難受，不讓推。家長可以先在自己身上試做一下，有輕撫感即可。

時間：因為是日常保健，一般是三五分鐘，具體還要看孩子的年齡。幾個月大的孩子，做兩三分鐘就可以了，兩三歲的孩子做5分鐘，三歲以上的孩子可以做10分鐘。

其實還有一個補脾經的方法，就是按住孩子大拇指的指肚，順時針揉，這個與上面的方法是同等效果的，力度也是要輕。

功效：健脾胃、補氣血。

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