戒酒後，酒精肝能恢復健康嗎？

老公今年四十六歲，以前因為生意上的往來，需要經常去外面應酬，所以經常會喝的伶仃大醉的，身體健康狀況，在這幾年也明顯的下降了不少，可直到最近這半年多的時間，老公突然食慾變的很差，而且人也消瘦了不少，到醫院檢查後，竟然發現是患有了酒精肝的疾病，我知道喝酒會引起酒精肝，那麼，到底酒精肝戒酒後病症會好起來了嗎？

酒精肝就是長期大量飲酒導致的肝臟損傷性疾病，如果酒精肝患者繼續飲酒則會促使病情進一步轉變為肝硬化、肝癌，因此酒精肝患者一定要嚴格戒酒。

對於酒精肝患者來說，戒酒能改善肝損傷的轉歸和組織學表現，降低門脈壓力和減緩肝硬化進展，改善各個階段的酒精性肝病患者的生存率。

那麼，戒酒後酒精肝患者能完全恢復健康嗎？

約5%的酒精性肝炎患者在完全戒酒或飲酒量明顯減少1年後，病情得到明顯改善，然而如再繼續過量飲酒，則可能在1～13年內發展為肝硬化。

雖然戒酒能夠避免病情繼續惡化，但是對於病情嚴重的酒精肝患者來說，酒精肝患者戒酒後不能恢復正常，此時還需要結合治療病情才能恢復正常。

肝功能不佳者或有慢性疾病的患者，建議戒酒。英國皇家自由醫院最新研究發現，戒酒後身體的恢復可以說「立竿見影」。

戒酒一個月，就能促進受損肝臟的恢復，還能降低血壓和膽固醇水平，罹患癌症和糖尿病的風險也會降低。

戒酒一個月後，由於常年喝酒所導致的肝部損傷開始自我修復，肝硬化程度減輕了12.5%。同時，胰島素抵抗下降了28%，體重減輕、血壓降低，注意力和睡眠質量都有所改善。

預防酒精肝，自製護肝茶——蒲公英菊苣茶

材料：蒲公英根莖、歐洲菊苣根莖

作用：預防酒精性肝損傷，提高肝臟解毒能力

做法：

1、取新鮮的蒲公英根和菊苣根，洗凈，切段，烘乾炒製成茶；

2、取蒲公英根和菊苣根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英菊苣茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

蒲公英，在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。

蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環，可以說蒲公英是排出肝臟毒素的最佳食物。

歐洲菊苣原產於歐洲，後引入國內，被藥典所收錄，習稱菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。

科學證實，菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

結束語：

酒精肝者除了戒酒以外，在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。

同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食，都可以遠離疾病的危害。

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