吃雞蛋會提高膽固醇？
吃雞蛋會提高膽固醇？
不，食物里的膽固醇和你身體里的膽固醇沒有關係，人們不會因為攝入雞蛋而刺激血液類脂化合物產生，也不會引起患心臟病的風險。
油炸食品脂肪永遠過量？
作為一種偶爾食之的東西，油炸食物也可以很健康。只不過一定要適量，且與蔬菜搭配著來吃。
纖維吃得越多越好？
研究發現，纖維亦會樹大有枯枝。不同的纖維有不同的功能。所謂的人工纖維和天然纖維並沒有太大差別。
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※吃雞蛋會升高膽固醇嗎？
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