家常菜西紅柿炒蛋的新做法,營養美味,孩子吃了三碗飯
西紅柿是一款常見的家常菜的食材,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B,不管是炒食還是涼拌,都備受大家歡迎。
今天小編給大家介紹西紅柿炒蛋這款家常菜的新做法,簡單易學,營養美味,孩子吃了三碗飯,直呼還想吃!
首先需要準備食材,兩個西紅柿,三個雞蛋,一根小香蔥,植物油、鹽、白砂糖適量。
做法很簡單,第一,將西紅柿、小香蔥洗凈,西紅柿切塊,雞蛋打散。
第二、蔥切碎,留一點蔥花起鍋時撒進去。鍋里放油,燒熱,放入蔥花炒香。接著放入西紅柿翻炒,放入鹽,一點點糖炒出汁。
第三,將西紅柿軟爛出汁後,將蛋液均勻淋在番茄上面。待大部分蛋液都凝固了,再小心翻動,蛋液全部凝固就可以盛出來了。
就這樣一款美味的西紅柿炒蛋就出鍋了!是不是很簡單呢?這樣做的西紅柿炒蛋,營養美味,孩子吃了還想吃!如果你還有其他的做西紅柿炒蛋的好方法,歡迎來交流哦!


※夏日炎炎沒有食慾?喝點輕湯營養又美味!
※雞蛋和這些食物同食,營養價值就直接翻倍,全知道的人卻寥寥無幾
TAG:營養 |
※西紅柿炒蛋最好吃的做法,不炒菜不做湯,孩子一口一個,營養美味
※洋蔥炒蛋:接地氣的家常菜,營養美味,做法簡單
※美味廚房:洋蔥炒蛋,簡單的家常菜,但是營養十足
※西紅柿別再炒蛋了,教你這麼做西紅柿,家常又美味,上桌就搶光
※家常西紅柿竟有這些營養?給你個吃西紅柿炒蛋的理由
※春天用這個炒雞蛋,比韭菜炒蛋還香,極鮮美,孩子常吃補鈣又壯骨
※吃了一輩子的番茄炒蛋,原來是道增肥菜!這4種家常素菜越吃越肥
※大廚教你青椒炒蛋的正確做法,青椒爽口,雞蛋滑嫩,好吃又下飯
※雞蛋和這葉子一起炒,比韭菜炒蛋好吃百倍,孩子常吃體質好更聰明
※美食推薦:魚香菜花,青椒蝦仁炒蛋,生汆丸子湯的做法
※蝦仁絲瓜炒蛋 味美佳肴家常稱 一道家人都喜歡的菜
※番茄炒蛋這麼做,色香味俱全,營養美味,做法簡單
※番茄炒蛋——有營養的「國民家常菜」!5個秘訣做出媽媽的味道
※美食推薦:五香杏鮑絲,苦瓜豆腐雞蛋炒,芹菜炒肉,苦瓜青椒炒蛋
※用這個炒雞蛋,比西紅柿炒蛋都好吃,營養豐富,孩子天天吵著要吃
※雞蛋和它天生一對,比番茄炒蛋更營養美味,多吃清熱美容
※「韭菜炒蛋」的做法,男人吃了補腎,女人吃了美容!
※美食推薦:雙椒豆豉炒蛋,培紅魚片,秋葵雞蛋小煎餅,苦瓜湯
※秋天最宜吃秋葵,別做秋葵炒蛋了,教你簡單新做法,營養又美味
※只會番茄炒蛋?番茄這個新做法更好吃,營養豐富還健胃消食