健身視頻：5個肩部訓練常見錯誤！
每個去到健身房的男人都想要練出結實有形的三角肌！
寬厚的肩部是型男的象徵，結實的三角肌在各種衣著下都使你顯得格外出眾，無論是穿著無袖汗衫、襯衫或西裝等，沒有其它肌群更能展現你是個真正的狠角色。
但是很多人常常在肩部訓練中會出現一些錯誤，導致訓練效果低下！
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