男人睡前喝點它，排除體內毒素，助你保肝護腎，讓腎功能日益強大
煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。腎臟是人體的凈化的器官，排出腎內毒素才能還你健康。
枸杞菊花茶
中醫上有著肝腎同源的說法，腎精也要靠肝血的充養，精與血互相資生，肝陰不足，腎陰也就虧損。而腎之本色為黑色，腎陰虧虛，精氣不能滋養雙目，使腎之本色外露，因此眼圈發黑。人們如果在此時滋養肝腎陰津，對於緩解黑眼圈很有好處。
烏龍茶
烏龍茶除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,適當飲用可達到養肝的目的。
烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。
金肝茶
具有調養肝臟、排除肝毒,提高人體免疫力的功效。金肝茶是一款既能調養肝臟又能排除肝毒的保健食品,金肝茶中含有的桑葚、佛手、荷葉等植物精華素是滋補肝臟的佳品,同時在增強肝臟的自我調節上的能力表現突出。金肝茶中含有的梔子、金銀花等植物精華素能很好地排除肝上沉積的毒素,從而保持人體的健康態。金肝茶中的決明子成分對於清肝明目,調理眼部有著很好的作用。
腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。
※保護腎臟健康，這些事情別再做！
※保護腎臟的5個小知識！
※學幾招簡單且實用的護腎「運動秘籍」
※護腎遠離4惡習你知道嗎
TAG:護腎 |
※大蒜加上它一起泡，不但能排除體內毒素，還能保肝護肝！
※想保健我們的肝臟，排出體內毒素，這個穴位就可很好地養肝護肝
※肝不好的人，經常吃點「它」，排毒素，護肝臟，幫肝「洗洗澡」
※藏在身邊「天然護肝王」，不僅能排出體內毒素，還能養肝護肝！
※睡前一杯茶，幫助肝臟清除毒素養好肝身體才能更健康
※肝不好的人，用這4樣藥材泡水喝，助你排出毒素，養肝更護肝
※熬夜，生氣，肝內淤積毒素，肝損傷，養肝就是養命，護肝排毒，多吃這6種食物保護健康
※肝臟不好多吃這2種水果，促進消化健脾和胃，還能排除肝臟毒素！
※大姨媽前後吃點「它」，排出子宮毒素，保養卵巢，更有女人味
※女人胃不好不要慌，常吃此蔬菜，消除疲勞，排降毒素，還治療胃炎
※女人有婦科炎症不用怕，多吃點它，消炎殺菌，排出毒素，預防宮頸癌
※女人大姨媽走後，要多吃3種「鹼性食物」，排出毒素，保護卵巢！
※別嫌它丑，卻是肝臟的天然解毒王，堅持多吃點，排光肝臟毒素
※男人要想腎好，睡前堅持做這三個動作，排毒素、補腎氣！
※通過吃大蒜，能解除肝臟毒素，減輕肝臟負擔，對養肝排毒很有效
※腎好才能將毒素快速排出去，女人補腎？
※肝病不用怕，多吃此些食物，助你排出肝臟毒素，肝會慢慢變好
※它是天然「雌激素」，堅持吃，卵巢毒素排得順，更顯女人味！
※婦科炎症最怕它，女人每天吃幾口，幫你消炎滅菌，排出體內毒素！
※這種「草」女人要多吃，不僅美容，治痛經，還能排除卵巢毒素