自製零食蜜汁豬肉脯,比外面賣的吃著健康,又不失美味
肉脯是豬肉或牛肉經腌制、烘烤的片狀肉製品,口感豐富,咸中微甜,芳香濃郁,餘味無窮,是一個很不錯的零食,看電視或者出去旅遊的時候來上幾篇真的挺美的。一般吃肉脯是吃豬肉的比較多,牛肉的還沒吃過。以前買豬肉脯都是在超市裡面買的,它們都是沒有什麼東西遮擋,就這樣排的整整齊齊的在賣,好像賣多久都沒問題,不知道是不是添加了什麼東西。後來才知道豬肉脯原來也是可以自己做的,然後就學著做了幾次,之前要麼做的就是開裂的,要麼就是烤過了,都很不成功。後來多試了幾次後終於做好了,也經常做給孩子吃,自己動手做的別的不談,唯一最主要的就是健康,無添加。
用料:豬肉,生抽,蚝油,白砂糖,料酒(白酒),蜂蜜,胡椒粉,芝麻。
做法:豬肉用刀剁成肉糜,或者懶一點的可以用絞肉機絞成肉糜。
肉糜加入鹽,糖,胡椒粉,料酒(白酒),蚝油、生抽調味,往一個方向攪上勁,攪到肉發黏,不散。
將肉糜放在烤紙(錫紙)上面,攤開。
蓋上一層保鮮膜,用擀麵杖擀平擀薄,成一張薄薄的肉片,撕掉保鮮膜,撒上芝麻。
烤箱提前預熱,180度烤15分鐘,拿出來將肉片正反兩面都刷上蜂蜜,放烤箱同樣的溫度再烤15分鐘。
取出,晾涼之後改刀成小片。
攪拌肉糜的時候一定要攪拌上勁,不然出來的成品就容易散,不成形。烤肉的時候如果怕邊緣烤糊了,可以多留一點的錫紙,蓋在邊緣。中間取出來的時候,裡面的肉汁如果比較多可以把肉汁倒掉再刷蜂蜜。成品的顏色如果不是太好看,不上色或者顏色太深可以考慮加點紅曲粉,這樣出來的成品顏色偏紅,會好看一些。
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