你還在熬夜？最新研究證明，熬夜將導致你的大腦被吃掉！

熬夜追劇，熬夜玩手機，熬夜加班……現代人似乎越來越喜歡熬夜了。但是你知道嗎？科學家稱熬夜大腦將被吃掉，夜貓子還敢拿自己的生命開玩笑嗎？

據國外媒體報道，目前，科學家最新一項研究表明，當老鼠睡眠不足時，大腦將開始「自噬。」研究人員在實驗室對老鼠進行了研究，發現當它們睡眠不足時，大腦中的「清除細胞」變得更加活躍，這些細胞叫做「星形膠質細胞」，就像是微型胡佛電動吸塵器，當大腦連接變得衰弱和分裂時，將開始清除神經突觸細胞。也就是說，當你睡眠不足時，熬夜將讓你吃掉自己的腦子！

熬夜危害也不止讓你的腦子

被吃掉，還會讓你：

一、皮膚受損。熬夜會破壞人體神經系統和內分泌的正常循環。皮膚會出現乾燥、彈性差、缺乏光澤等問題，嚴重還會導致出現暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。

二、抵抗力下降。在熬夜的危害中，疲勞、精神不振、抵抗力下降是最常見的。而一旦抵抗力變弱，感冒等呼吸道疾病以及胃腸疾病也會隨之而來。

三、記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者卻顛倒黑白了，這樣第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。就會出現沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈頭痛等表現。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。

四、腸胃受損。超負荷的工作，容易出現腸胃功能紊亂，另外，熬夜的人晚餐會吃的比較多，期間餓了也會大吃一頓，因此熬夜者容易患上腸胃毛病，如消化不良等。

五、視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只黑眼圈這麼簡單。超負荷用眼，眼睛還會出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至患上乾眼症。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。

太可怕了，小編還在熬夜，聽說，熬夜的人，有時候在電腦前字打到一半就

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