月經結束後，女人要堅持吃這8種鹼性食物，恢復卵巢年輕態
玫瑰花茶玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。
葡萄乾女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼的現象，而葡萄乾中含有很多的鐵，月經走後吃點葡萄乾，可以有效補迴流失的氣血。
黑芝麻核桃粉黑色的食物補腎，腎為先天之本，腎精足才能化生經血，月經結束後吃點黑芝麻核桃粉，能夠補足腎氣，補回身體虧空。
紅糖薑茶紅糖薑茶，紅糖有補血益氣的功效，而姜有祛寒的功能，經期喝這個可以有效緩解痛經。經期結束後喝，對身體也大有好處。
紅棗紅棗中含有的多種維生素，可以幫助我們補氣益血，滋腎固精。它含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃的含銅量非常的高，既防止衰老還能祛斑。兩者結合在一起，效果更好。
阿膠糕匯聚八味地道食材熬制而成，大果粒看得見，軟糯香醇，給您更好的滋補體驗，是補氣血的好食材。阿膠對於女性的身體有很大的好處，特別是宮寒的女性。阿膠能夠補血滋陰，對於我們出現的心煩難眠，心悸等癥狀有很好的改善作用。
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