放棄不是因為你的身體承受不來，而是你被大腦制服了
放棄不是因為你的身體承受不來。
不少健身教練都說，其實你的肌肉要比自己想像中更強更有耐力
之所以放棄，是因為你的大腦先投降了。
所以下次鍛煉沒多久就想喊累前請意識到這是你的大腦和惰性在作祟。
只有「制服」了你的大腦。
身體才會完全受你支配繼續鍛煉。
※健身動作到底怎麼選擇，這個不知道怎麼健身
※想要肌肉增長的快，那麼你就要記得餵飽你的肌肉
※你的鍛煉方式是否讓你練完之後食慾大增呢
※當你在下蹲或硬舉時要注意這一點，避免受到傷害
※這三個健身問題你清楚嗎，不清楚的話來看看吧
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※頭疼欲裂不一定是身體原因，也可能是它們在作祟
※他讓我們看到，一個偉大的頭腦，是如何不被身體束縛的
※不要再嫌棄屁了，要知道，不放屁的人身體反而不健康
※女生不要在經期吃這幾種水果，不然你會後悔一輩子！不要認為無所謂，身體都是自己的！
※不要在一年的開始就讓身體吃不消，健身很必要！
※身體有疤痕不能當兵？可能你理解錯了，只有這種不可以
※這幾種食物再好吃也不要在吃了，對身體非常不好，醫生從來不吃
※當你的身體有這些特徵時，可要注意了，要不然誰都拯救不了你！
※身體不舒服，把手用起來，每根手指都能消除一種不適！
※領導在場不得不喝，但是你也要愛惜身體，常用解酒妙招送給你
※人在猝死之前，並不是沒有感覺，身體放出的信號你要是放過就危險了
※不開心不只是心理問題，還有可能是身體出了毛病！
※是你的身體被禁錮了，還是你的心？
※忽然想吃這3種食物，不一定是嘴饞的鍋，可能是身體給你發出的信號
※專家解讀：這些習慣不改掉，不僅脫髮治不好，身體也可能會垮掉！
※當你能真正讀懂健身，你會發現這都值得，不要因為錢壞了身體！
※是不是真愛，身體是不會說謊的
※身體好不好，看這些動作能不能完成，就很清楚了
※來大姨媽時，身體有這3種情況，可能是得了「宮寒」！別再忽視了
※身體不好，不是先補，而是先排濕毒！