孩子補鈣可以長高，常給孩子吃這6大食物，不用花錢吃鈣片了

福建特產野生銀魚鈣是人體機能正常工作不可缺少的元素之一，它的重要性可以說是眾所周知的。處在發育期的孩子需要適當多吃點富含豐富鈣質的食物，才能保證身高的正常生長。

福建特產野生銀魚銀魚是富含蛋白質又低脂肪的魚類，含有的鈣質十分豐富，常被稱作是補鈣利器。吃起來爽滑鮮美，既能補充鈣質又能提高免疫力。

內蒙古特產零食奶製品眾所周知，奶製品是通過食物進行補鈣的最佳選擇，而乳酪正是含鈣量最多的奶製品，而且這些鈣元素非常容易被人體吸收利用。

內蒙古特產零食奶製品孩子想長高要補充鈣質，可以常吃乳酪能夠促進人體代謝，增強細胞活力，還能提高人體抵抗疾病的能力，好吃又有營養哦，讓寶貝吃的好長得高

阿杜乾貨野生大海米孩子長高要補鈣，鈣是骨骼發育的根本，蝦米的鈣含量極其豐富，且其肉質鬆軟，易消化，平時炒菜或煮湯煮粥，都可以放一些

阿杜乾貨野生大海米蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，入口鬆軟，味道鮮美，營養豐富，素有「鈣的倉庫「之稱。

獼猴桃干 果脯零食獼猴桃被譽為「維C之王」「百果之王」，其維生素C的含量極高。孩子處在發育期的時候，可以多吃一點獼猴桃,有利合成膠原質，也是骨骼的主要基質成分。

獼猴桃干 果脯零食這款採用凍干技術的獼猴桃干，營養非常豐富。而且酸甜可口，果肉飽滿緊實。可以當做零食給孩子們食用，好吃又健康。

速溶沖飲營養豆漿粉孩子發育的時候，需要補充大量的蛋白質，黃豆的營養價值較高，是最受營養學家推崇的食物。能很好的促進骨骼生長的。

速溶沖飲營養豆漿粉黃豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。平時不妨給孩子沖泡豆漿粉喝，是孩子補鈣的好選擇。

貝氏澳洲麥片即食補鈣對於生長發育的青少年和兒童尤為重要，一說到補鈣，很多人會想到一些保健產品，吃了可以補鈣，鈣片或者鈣飲料等等。但在我們生活中，也有很多食物可以讓我們輕鬆補鈣。

貝氏澳洲麥片即食各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高。含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。

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