2美食小磚家，脂肪肝如何治療 防治脂肪肝常用的中藥

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　　雖然我們的生活條件變好了，但是各種慢性病卻找上了我們，常見的就有脂肪肝。大多情況下，脂肪肝是由於飲食不規律導致的。那麼脂肪肝如何治療呢?防治脂肪肝的常用中藥有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　現在越來越多的人換上了輕度或者中度、高度脂肪肝，而且是呈年輕化趨勢。出現脂肪肝主要是因為我們現在很多人不規律的飲食、抽煙喝酒，平時喜歡吃燒烤、高熱量飲食等，還有些是因為壓力過大，都會使肝臟受損。

　　中醫學的角度看，脂肪肝的起因大多是因為飲酒過度、過食肥甘厚味、過度肥胖或情志失調、感受濕熱疫毒及久病體虛等引發的。此病變部位在肝，但與膽、胃、腎、脾等臟腑密切相關。其發病機理是肝失疏泄，脾失健運，濕熱內蘊，痰濁鬱結、淤血阻滯而最終形成痰濕淤阻互結，痹阻肝臟脈絡而形成脂肪肝。因此，中醫治療脂肪肝多採用疏肝解郁、健脾消導、活血化淤、化痰祛濕之法。下面四種中藥對治療脂肪肝效果甚佳，選其中一種泡水代茶飲即可。

　　枸杞

　　枸杞也稱枸杞子，其性平、昧甘，歸肝腎經，具有滋補肝。腎、養肝明目的功效。有名的杞菊地黃丸中，就有枸杞這味葯。日本文化人士多喜食枸杞，譽之為「仙之仙」葯。研究發現，枸杞能降低肝內脂肪，加速肝內脂質運轉，抑制肝內脂質合成，促進肝細胞新生，從而改善肝內脂質代謝，且對肝腎無損害。

　　枸杞防止脂肪肝的效果是非常好的，一般情況下每天食用10～15克，枸杞泡茶喝就可以了。

　　制首烏

　　首烏，也稱何首烏，經加工制熟的何首烏稱制首烏。制首烏性溫，味甘、苦，是一味著名的中藥材，其主要功效是補肝腎、益精血，解瘡毒。現代研究證實，制首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效，防止脂肪在血管內和肝臟內的沉積，從而防治脂肪肝。每日取制首烏(切小碎片)6～15克泡水，代茶飲即可。

　　山楂

　　山楂又名山裡紅、紅果。中醫學認為，山楂性味酸、甘、微溫，為醫家常用的消食積，散淤滯之要葯。中藥中有名的焦三仙，是助消化、治腹瀉的常用藥，山楂即是其中的「一仙」。清代趙學敏《本草綱目拾遺》中指出：「凡脾弱、食物不充化、胸腹酸剌脹者，於每食後嚼二三枝，絕佳。」現代藥理研究證實，山楂有保肝降脂的功效。山楂入胃後，能增強酶的作用，促進脂肪分解，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，它含有的熊果酸，還能降低動物脂肪在血管壁以及肝細胞內的沉積。可用山楂鮮品(或干品)泡水，代茶飲。每日兩次，飯後飲用。

　　決明子

　　決明子又稱草決明，其性微寒，味甘、苦，為常用中藥材，一般多用炒製品，具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便之功效。現代藥理研究證明，決明子有降血壓、降血脂和通便的作用，其所含大黃素、大黃酸對人體有利膽、保肝、平喘、降壓的功效，並有一定抗菌、消炎的作用，用於治療脂肪肝效果尤佳。每日用量在9克左右。做法：取決明子適量洗凈，放入不鏽鋼鍋內炒熱，再用中火炒至有香味時即可盛出，放冷，入密封瓶中保存。用時取一小茶匙放入杯中，加熱水沖泡，覆以杯蓋片刻，可熱飲，亦可涼飲。

　　以上就是小編給大家介紹的治療脂肪肝的中藥，我們可以用它們來泡水喝，這樣不僅能夠養肝，還能夠起到強身健康的作用。

　　脂肪肝的高發人群

　　一、嗜酒、酗酒的人：大量酒精進入體內，主要在肝臟分解代謝。由於酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用，可使脂庫轉運到肝臟的脂肪增加，並減少脂肪肝內的運出，使肝對脂肪的分解代謝發生障礙。所以長期飲酒及酗酒的人，肝內脂肪酸最易堆積於肝臟，造成酒精性脂肪肝。

　　二、肥胖的人：通過肝組織活檢資料發現，約有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。國內有學者調查發現，10個「胖墩兒」8個脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了運輸代謝能力便會引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

　　三、營養過剩的人：營養過剩，尤其是偏食葷菜、甜食的人，由於過食高脂、高糖食物，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝，使平衡狀態發生紊亂，造成營養過剩性脂肪肝。

　　四、營養不良的人：人為地節食、長時間的飢餓、神經性厭食、腸道病變引起吸收不良、熱能供應不足、蛋白質供應低下，導致脂肪動員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進入肝臟，使肝內脂肪蓄積而造成營養不良性脂肪肝。

　　五、活動過少的中老年人：進入中老年之後，由於生理機能減退，內臟功能退化，代謝功能下降，若活動及體育鍛煉減少，體內脂肪轉化為能量隨之減少，過剩的脂肪易於堆積肝臟而形成脂肪肝。

　　六、其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，藥物中毒、化學物質中毒、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導致脂肪肝。

　　結語：原來枸杞、制首烏、山楂這些中藥泡茶喝能夠有效的防止脂肪肝啊，如果各位有需要的話，不妨試試吧。除此之外，肥胖的人也是脂肪肝的高發人群哦，所以大家要積極的控制好自己的體重。

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