得了腎病，不吃楊桃您知道嗎？腎友吃水果需注意什麼呢？

如果說，得了腎病，不能吃楊桃，多少腎友小夥伴會傷心呢？

看到大家不傷心，也不恨我，我就放心了！

好了，我要開始說楊桃的「壞話」了！

1、楊桃，打入腎友冷宮

楊桃是流行於熱帶、亞熱帶的一種水果，廣東、廣西、雲南、福建、海南、台灣等南方各地區都比較喜歡吃。

但，楊桃可能是唯一一個被腎內科醫生明令禁止的水果。

楊桃含有一種神經毒素，在動物實驗中，如果把楊桃提取物注入老鼠腹腔或腦室內，可引發老鼠抽搐、痙攣。

而在不少臨床報道中，腎衰竭的腎友吃楊桃後，同樣觀察到這樣的中毒反應。

因此，醫生會特別規勸腎功能不好的腎友禁食楊桃。

在動物實驗中，還表明楊桃可以破壞腎小球毛細血管基底膜及上皮細胞，從而引起實驗動物發生血尿。

在一些普通腎病患者身上，如中華腎病雜誌，也曾多次發表過「楊桃闖禍」的臨床案例。

好在，楊桃酸酸的，很多人也不愛吃，打入冷宮，小夥伴們都沒意見吧？

2、腎友吃水果還要注意什麼呢？

不希望因為說了楊桃，大家害怕得所有水果都不吃了！其實，我們日常吃的水果並不存在上述問題。

很多研究都提醒我們，經常吃新鮮水果十分有益身心健康，還能預防不少慢性病！

水果中含有豐富的膳食纖維、維生素，而蛋白質含量非常少，腎友也不需要擔心吃多了水果蛋白質會超標，我們腎友每天可吃半斤左右的水果。

3、有的水果含鉀高，腎衰、血鉀高腎友注意

腎功能正常、腎功能輕度異常者，腎臟排鉀能力好，一般不需要刻意限制高鉀水果。

而針對嚴重腎功能不全、透析、已有血鉀高的腎友，需要注意少吃一點下面含鉀高的水果。

含鉀高的水果：香蕉、杏、李、芒果、草莓、櫻桃、榴槤、哈密瓜、葡萄、楊梅、白瓜、甜瓜、檸檬、蜜桃、黃桃、橙汁、石榴汁、西柚汁、菠蘿汁。

記不住，收藏起來吧！

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